泡澡和汗蒸，就排毒效果而言，應(yīng)該沒有太大的區(qū)別。對皮膚的影響和舒適度等方面，泡澡優(yōu)于汗蒸。泡澡可以選擇適合自己的溫度，并且可以添加對身體有益的藥材等，且溫度均衡。對某些患有疾病的人群，泡澡相對于汗蒸，引發(fā)疾病的風(fēng)險性低。
泡澡和汗蒸哪個排毒好
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2022-07-273254次
以上內(nèi)容僅供參考
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汗蒸的好處是什么汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。
01:53
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-29 5799次
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打了玻尿酸可以汗蒸嗎打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因?yàn)閯偞蛲瓴Ｄ蛩嵋院螅Ｄ蛩徇€不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風(fēng)險，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。
01:03
周常青
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-03 1938次
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女人汗蒸好還是泡澡好?女人汗蒸好還是泡澡好，首先要根據(jù)自身的情況以及喜好來進(jìn)行選擇，有些人可能是因?yàn)樯眢w方面的疾病原因影響并不適合汗蒸，當(dāng)然汗蒸還是具有很多功效，最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚，改變皮膚的膚質(zhì)，能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老，尤其是女士最為明顯。在蒸過幾次后就會使肌膚光滑細(xì)嫩，具有消除贅肉、去減脂肪、嫩白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也具有一定的顯著療效，它還可以起到加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔、打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底的排出身體污物，激活身體的休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)傷口愈合，具體還是要結(jié)合個人的身體狀況。語音時長 1:30”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 35660次
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汗蒸和拔罐哪個祛濕好汗蒸和拔罐，兩種方法祛濕的效果都是可以的。但是就祛濕的總體效果來看，汗蒸的效果要優(yōu)于拔罐。由于汗蒸是全身進(jìn)行理療，而拔罐是作用于局部的經(jīng)絡(luò)，所以汗蒸對于全身濕氣比較重的患者，能夠取得更好的效果。缺點(diǎn)是汗蒸的花費(fèi)比拔罐要多一些，而且汗蒸的時間比較長，操作起來也比較的繁瑣。在汗蒸以及拔罐之后的兩小時需要注意，不要直接吹空調(diào)，不能受風(fēng)，不能受涼。語音時長 01:13”
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-09-07 8543次
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泡澡和汗蒸哪個排毒好泡澡和汗蒸，就排毒效果而言，應(yīng)該沒有太大的區(qū)別。對皮膚的影響和舒適度等方面，泡澡優(yōu)于汗蒸。泡澡可以選擇適合自己的溫度，并且可以添加對身體有益的藥材等，且溫度均衡。對某些患有疾病的人群，泡澡相對于汗蒸，引發(fā)疾病的風(fēng)險性低。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2019-01-17 8804次
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汗蒸和拔罐哪個去濕好病情分析：汗蒸與拔罐治療各有側(cè)重點(diǎn)，個人還是比較偏愛拔罐治療一點(diǎn)，因此建議有祛除體內(nèi)濕氣需求的人群進(jìn)行拔罐治療。意見建議：并不是所有人都是痰濕體質(zhì)，因此，不不是所有人都需要進(jìn)行拔罐治療來祛除濕邪。如果體內(nèi)有濕氣的話，患者會感覺頭重如裹、大便溏泄、身體倦怠、神疲乏力，這類人群一般在拔罐后，罐壁的內(nèi)側(cè)會留有水汽或者拔罐的部位有小水泡。建議有疑問的患者，積極到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)門診進(jìn)行咨詢。
陳寶財(cái)
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-08-18 4205次
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排酸和汗蒸哪個對身體更好排酸指排尿酸，不能判斷排尿酸和汗蒸哪個對身體更好，因?yàn)檫@兩種項(xiàng)目不同，無法直接做出比較。如果在排尿酸和汗蒸期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議就醫(yī)治療。如果經(jīng)常吃高嘌呤的食物或者本身存在嘌呤代謝異常，會誘發(fā)尿酸升高，持續(xù)性尿酸升高容易誘發(fā)高尿酸血癥、痛
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-30 0次
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身上長瘡是汗蒸好還是泡澡好身上長瘡的病癥有很多，如果身上長的是痤瘡，汗蒸和泡澡都能夠起到很好的作用。如果身上長的是疥瘡，盡量不要汗蒸和泡澡。如果是身上出現(xiàn)了長瘡的癥狀，很有可能是細(xì)菌感染引起的痤瘡，身上有痤瘡可以汗蒸和泡澡，洗熱水澡可以促進(jìn)血液循環(huán)。也有可能是疥瘡，疥瘡盡量不要汗蒸和泡澡，因?yàn)榻戬彆?dǎo)致皮膚變得比較敏感，水溫
遲慧彥
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-09-20 74次
