通常情況下,梨屬于堿性,不是酸性,應(yīng)避免一次吃過多,以免對身體健康產(chǎn)生不利影響。
堿性食物指的是在被人體消化后會產(chǎn)生堿基的食物,這些堿基能夠中和體內(nèi)產(chǎn)生的酸,對于維持身體的酸堿平衡有幫助。梨是一種堿性的水果,因為梨中含有比較豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)在人體內(nèi)消化后會產(chǎn)生堿基,此外梨中所含有的維生素C、B族維生素等也會在體內(nèi)產(chǎn)生堿基,所以梨是一種堿性的水果。
平時生活中適量吃梨,有利于身體補充營養(yǎng),對于身體健康有好處,但是過量吃梨可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān),容易引起腹痛、腹瀉等身體不適,如果出現(xiàn)以上癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療。
平時生活中需要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,喜歡吃的食物也不可以一次吃過多,如果因為飲食不良引起身體不適,需要及時就醫(yī)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。