睡眠癱瘓臨床是指睡眠癱瘓癥，患病后可能會(huì)危害身體健康，導(dǎo)致精神障礙、身體乏力、注意力不集中等，具體分析如下。
睡眠癱瘓癥發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶憋氣、心跳加快等癥狀，類(lèi)似于瀕臨死亡的感覺(jué)，給人一種恐怖的體驗(yàn)，從發(fā)作到恢復(fù)正常一般是幾秒或幾分鐘，大多可自行恢復(fù)。但如果頻繁發(fā)作，經(jīng)常體驗(yàn)恐怖的感覺(jué)，這種情況就會(huì)導(dǎo)致精神心理上的刺激，引起焦慮、抑郁、恐懼，病情嚴(yán)重時(shí)患者不敢睡覺(jué)，導(dǎo)致睡眠不足，出現(xiàn)身體乏力、注意力不集中、記憶力減退、免疫力低下等，危害身體健康。
除此以外，還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心煩、易怒、頭痛等癥狀，應(yīng)該保持愉悅的心情，不要過(guò)度緊張，多鍛煉身體，適量參加體育運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、打太極、慢跑等，均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，保持規(guī)律作息，適當(dāng)分散注意力，有利于緩解不適癥狀。
