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為你推薦

• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發(fā)生痰多上火的情況，影響營養(yǎng)的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會擔(dān)心長胖。在下午三四點，也可以適當(dāng)吃一些核桃，來補(bǔ)充體力短暫的進(jìn)行休息。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 37525次

• 早晨和晚上什么時候血壓高

  正常人24小時內(nèi)血壓是有波動的，但血壓波動不會超過20%，大多數(shù)早晨血壓高于晚上血壓。血壓增高有兩個高峰，早晨6點-10點為第一高峰，下午16點-20點為第二高峰?；颊叩难獕和ǔ脑绯?點開始血壓逐漸增高，至8:30是一天中血壓最高的時候，10點血壓逐漸降低至穩(wěn)定的狀態(tài)，16點后血壓又進(jìn)入第二個高峰，但較早晨峰值低，這種描繪出的形態(tài)像勺型。高血壓患者24小時波動主要有以下幾種特點：一，早晨血壓一般明顯較高，晚上血壓稍微低點，24小時圖呈超勺樣分布。二，部分病人白天血壓可能不怎么高，晚上血壓非常高，血壓圖呈反勺型。三，還有高血壓患者血壓一直在比較高的水平，沒有明顯波動，呈非勺型高血壓。整體來說，不管是高血壓患者，還是正常人，大多數(shù)早晨血壓高于晚上血壓，建議高血壓患者做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，了解自身晝夜血壓波動規(guī)律。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 6915次

• 晚上胸悶白天沒事
  晚上胸悶白天沒事的狀況，如果持續(xù)很長時間，建議做相關(guān)的檢查再對癥治療，因為引起胸悶的原因很多，不可盲目的使用藥物，也不能夠耽誤病情。胸悶氣短是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺。輕者可能是由于神經(jīng)官能癥所引起的，特別是對于年輕人來說，即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)所引起的，經(jīng)過西醫(yī)的診斷無明顯的器質(zhì)性病變。重者可能是由于心肺二臟的急患引起的，可能是由于冠心病心肌供血不足等多方面的原因所導(dǎo)致，最好還是要做相關(guān)的檢查。建議平時的生活當(dāng)中要放松心情，不要有過大的壓力，一般多是由壓力大、緊張所引起。同時也不排除器質(zhì)性的病變。
  語音時長 1:30”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 27035次

• 男性晚上腰疼白天沒事
  男性夜晚的時候發(fā)生腰部疼痛的情況，而白天沒有問題，很大一部分原因就是因為由于白天腰部勞累過度，或者是從事的一些重體力勞動，導(dǎo)致腰部扭傷，或者是日常生活中長期腰背負(fù)重物，聚集了過多乳酸而刺激了腰部肌肉，引發(fā)出現(xiàn)夜晚腰部疼痛。另外一種情況，還不能排除是由于夜晚患者睡的床鋪比較硬，或者是比較軟，身體躺上去的時候脊柱就會發(fā)生彎曲，而引發(fā)出現(xiàn)了腰部疼痛的這種情況發(fā)生。男性出現(xiàn)腰部疼痛的情況以后，可以適當(dāng)?shù)南冉o予腰部熱敷，然后適當(dāng)?shù)慕o予腰部按摩來進(jìn)行緩解看看。疼痛比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)口服布洛芬來進(jìn)行緩解都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-12 2795次

• 中午晚上不吃飯能減肥嗎?
  病情分析：中午晚上不吃飯不一定能減肥。如果不吃午飯的話是達(dá)不到減肥效果的，還有可能給身體造成傷害。因為人類一天的工作所需要的能量都是從飯食中攝取出來的，如果只吃早飯的話，根本不能正常的維持一天的工作，時間長了會造成身體出現(xiàn)很多的疾病。晚上不吃飯，能把能量消耗掉，所以能起到減肥的作用。意見建議：減肥期間要清淡易消化食物為主，不吃辛辣刺激性和油膩食物，避免偏食。按時休息，不熬夜，保證充足睡眠，調(diào)整情緒，保持心情舒暢。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-10 3704次

• 每天中午不吃飯能減肥嗎？
  病情分析：如果想減肥，應(yīng)該制定良好的飲食計劃，應(yīng)該注意按時進(jìn)餐，雖然中午不吃飯，如果早起和晚上飲食過多的情況下，也并不能起到減肥的作用。平時應(yīng)該注意按時進(jìn)餐，盡量少吃油膩的肉食，少吃主食，多吃蔬菜水果，多運動才有利于減肥。意見建議：平時應(yīng)該注意合理安排飲食，均衡營養(yǎng)才有利于身體的健康，如果長期的中午不進(jìn)食，早起和晚上飲食過多會容易影響腸胃，導(dǎo)致腸胃功能紊亂。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-07-04 2404次

• 兒童早晨吃飯吐中午晚上沒事
  部分兒童早晨進(jìn)餐時會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，而中午和晚上卻無此癥狀，這通常與不良飲食刺激、消化不良、慢性咽炎等多種因素有關(guān)。針對這一現(xiàn)象，家長需細(xì)心觀察，找準(zhǔn)原因，對癥下藥。1、不良飲食是導(dǎo)致兒童早晨嘔吐的常見原因。若兒童前一晚攝入過多刺激性食物，會
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 兒童長期早晨吐黃痰
  兒童長期早晨吐黃痰可能是患有慢性支氣管炎、鼻竇炎等疾病導(dǎo)致的，可以通過藥物進(jìn)行治療。1、慢性支氣管炎：慢性支氣管炎是多種環(huán)境因素與機(jī)體自身因素長期相互作用的結(jié)果，可能與空氣污染、感染等因素等有關(guān)，患者合并感染時可能會出現(xiàn)長期早晨吐黃痰的癥狀，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林干混懸劑、鹽酸氨溴索口服
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-06 1595次