如果是瘦長體型的人,平躺肋骨很突出一般正常,如果是正常體型的人,平躺肋骨很突出一般不正常。
瘦長體型的人脂肪比較少,肌肉比較少,骨骼一般會(huì)突出于體表,當(dāng)躺下時(shí)肋骨會(huì)更加明顯,這屬于正常現(xiàn)象,一般無需特殊治療。建議平時(shí)多吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如雞蛋、瘦肉、獼猴桃等,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)素,使體型變得飽滿。
如果正常體型的人平躺時(shí)肋骨很突出,可能是佝僂病引起的,患病后會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)生病變,患者還可能會(huì)有睡眠不安、煩躁、盜汗、骨骼疼痛等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、維生素D軟膠囊、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中,應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳繩、打羽毛球等,可以促進(jìn)骨骼內(nèi)血流量增加,從而能夠增強(qiáng)人體骨骼的密度,減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生率。