例假一般是指月經(jīng),月經(jīng)第二天體重長了10斤可能是誤差導(dǎo)致的,還有可能是食欲增加的原因,可以通過控制食欲的方式進(jìn)行緩解,一般不需要做過多的治療。
1、誤差:
如果體重秤出現(xiàn)了問題或前一天稱重時穿的較少,月經(jīng)第二天穿的較多,而且還佩戴了其他的東西,都有可能會導(dǎo)致月經(jīng)第二天體重長10斤情況。每次在測量體重時需要在相同的條件下進(jìn)行稱重,以免出現(xiàn)誤差過大的情況。
2、食欲增加:
如果患者最近的食欲增加,導(dǎo)致攝入了過多的高脂肪食物,就有可能會在體內(nèi)堆積脂肪,出現(xiàn)月經(jīng)第二天體重長了10斤的情況。一般不需要做過多的治療,如果想要改善這種情況可以通過控制食欲的方式緩解,避免再次出現(xiàn)長胖的情況。
在月經(jīng)期間不要做劇烈的運動,更不可以過度的勞累,還要注意保持局部衛(wèi)生。