胳膊疼時(shí)可以通過按摩、貼膏藥、熱敷、口服藥物等方式來快速緩解。
胳膊疼怎么快速緩解
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-10-2629854次
1、按摩：可以用手掌按住胳膊疼的部位，進(jìn)行10分鐘左右的順時(shí)針揉搓動(dòng)作，然后逆時(shí)針的揉搓動(dòng)作也要進(jìn)行10分鐘。自行按摩每天需要重復(fù)5-8次，胳膊疼會(huì)明顯減輕，也可以到專業(yè)的按摩館進(jìn)行。
2、貼膏藥：可以購買舒筋活血的膏藥，如關(guān)節(jié)止痛膏等，貼在胳膊疼的部位，可以在家人的幫助下，將膏藥邊角壓平，貼好，這樣能夠起到更好的效果。
3、熱敷：可以使用毛巾浸泡熱水，在胳膊疼的部位熱敷10分鐘左右，毛巾變涼之后可以更換熱毛巾繼續(xù)敷，這個(gè)方法非常簡單便捷，可以在家進(jìn)行，能有效的緩解。
4、口服藥物：如果胳膊疼的比較劇烈，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，如美洛昔康、雙氯芬酸鈉腸溶片等。
緩解胳膊疼的方式有很多，建議患者在出現(xiàn)不明原因的癥狀時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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眼睛疼怎么快速緩解導(dǎo)致眼睛疼的因素有很多，異物入眼，用眼過度，外傷，眼睛炎癥等情況都有引發(fā)的可能。如何快速緩解需要根據(jù)不同的病因進(jìn)行針對性治療。比如，長時(shí)間佩戴隱形眼鏡，如果配戴的方法不正確，清洗工作做得不夠好，就容易引起局部炎癥，眼睛出現(xiàn)疼痛。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該立即停止配戴隱形眼鏡，如果存在局部的炎癥，就需要配合抗生素，及時(shí)的對癥治療。如果角膜上皮受損，需要給予促角膜修復(fù)對癥治療。眼珠疼痛、眼睛脹痛也可能是青光眼的表現(xiàn)，需要監(jiān)測眼壓，查看視力有沒有變化。此外，視疲勞也會(huì)有眼眶疼、眼睛脹痛的感覺。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該樹立起溫和護(hù)眼的觀念，平時(shí)可點(diǎn)用海露滴眼液來進(jìn)行緩解，主成分為人體天然物質(zhì)，溫和不刺激，可以放心使用。生活中導(dǎo)致眼睛疼痛的因素是很多的，眼睛對于每一個(gè)人來說都是非常重要的，當(dāng)眼睛出現(xiàn)異常情況時(shí)，都需要引起重視，為了不影響到日常生活，要及時(shí)進(jìn)行治療。日常生活更要注意溫和護(hù)眼，才能最大程度地緩解眼部不適。
01:37
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-11-22 6486次
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左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解第一、可以通過熱敷，通過熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來使軟組織損傷修復(fù)的更快一點(diǎn)。第三、可以進(jìn)行功能鍛煉，應(yīng)該主動(dòng)的進(jìn)行免負(fù)重的功能鍛煉，如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動(dòng)作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運(yùn)動(dòng)造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當(dāng)進(jìn)行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。
01:09
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 16205次
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胳膊疼怎么緩解對于病人出現(xiàn)了胳膊部位疼痛的情況這種情況一是考慮外傷，再就是考慮勞損，還有就是考慮有神經(jīng)受壓的情況。所以說對于胳膊疼痛怎么緩解主要看是什么原因?qū)е碌母觳蔡弁础Ｈ绻巧窠?jīng)根型頸椎病所引起的胳膊疼痛，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，少低頭活動(dòng)，并且行頸部的熱敷。同時(shí)應(yīng)用非甾體類抗炎藥物以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，必要時(shí)可以配合頸部的牽引理療的治療，對于神經(jīng)根受壓引起的胳膊疼痛有很好的幫助作用。如果是勞損、受涼或者是外傷導(dǎo)致的胳膊疼痛，這種情況平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免胳膊部位過度的負(fù)重活動(dòng)，同時(shí)應(yīng)用非甾體類抗炎藥物以及活血化瘀藥物治療來緩解胳膊疼痛的情況。語音時(shí)長 1:37”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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劉海潤
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李進(jìn)
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-02-25 2503次
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張妍
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胳膊疼怎么快速緩解胳膊疼想要快速緩解，可以嘗試以下幾種方法：1.休息與制動(dòng)：首先，給胳膊足夠的休息時(shí)間，避免過度使用或承重。如果疼痛較為嚴(yán)重，可以使用夾板或繃帶對胳膊進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ā?.冷敷與熱敷：在受傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以應(yīng)用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-05 0次
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