沒有在減肥期間不能喝咖啡的說法，這種說法不準確，在減肥期間可以適量的喝一些咖啡，對提高身體新陳代謝有幫助，但是在喝咖啡的時候不可以放糖，以免對減肥的效果造成影響。
為什么減肥期間不能喝咖啡
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-275609次
在減肥期間可以適量的和一些咖啡，但是不可以加糖，在減肥期間如果吃含糖分的食物，容易對減肥的效果造成影響，還容易導(dǎo)致體重持續(xù)性增加。身體肥胖通常是因為脂肪堆積過多引起的，也有可能是長期缺乏運動的原因。
想要達到減肥的效果首先需要控制好飲食，同時還需要每天做一些有氧運動，比如慢跑、打乒乓球、跳繩，可以促進脂肪燃燒，對減肥有作用，但是在運動的時候一定要長期堅持。
想要達到健康有效的減肥方式，也可以到專業(yè)的中醫(yī)院做辨證論治，然后通過針灸的方式減肥，針灸具有舒筋通絡(luò)的作用，可以促進身體新陳代謝，使身體慢慢的瘦下來。
不可以通過節(jié)食的方式減肥，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:01
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-29 34289次
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經(jīng)期可以喝咖啡嗎月經(jīng)期，不建議喝咖啡，因為女性在月經(jīng)期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用，可能會引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。另外經(jīng)期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經(jīng)期間喝咖啡還會會增加女性體內(nèi)的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數(shù)、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經(jīng)期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩(wěn)定。
01:33
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 10947次
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劉國旗
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-01-24 34019次
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張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-04 21421次
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王麗娟
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賈樹寶
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為什么有人不能喝咖啡有人不能喝咖啡考慮是處于妊娠期、對咖啡過敏、缺鈣、患有胃潰瘍、患有植物神經(jīng)紊亂，喝咖啡后身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、處于妊娠期：如果女性處于妊娠期，則不可以喝咖啡，因為咖啡中含有咖啡因，喝了之后容易使神經(jīng)興奮度增高，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)，不利于孕婦和胎兒的身體健康。2、對咖啡過敏：如果對咖
聶里紅
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為什么打了狂犬疫苗不能喝咖啡打了指的是注射，狂犬疫苗指的是狂犬病疫苗，注射狂犬病疫苗不能喝咖啡的原因有影響疫苗效果、影響睡眠質(zhì)量、增加胃腸負擔、加重心臟負擔、干擾身體恢復(fù)等?？袢∫呙鐟?yīng)在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)注射。1、影響疫苗效果：咖啡中含有咖啡因等成分，可能會影響人體的免疫系統(tǒng)，從而干擾狂犬病疫苗的免疫效果。2、影響睡眠質(zhì)量：良好的
劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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