是可以吃的，因為橄欖中含有豐富的維生素和微量元素，女性吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)。另外在月經(jīng)期間，女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累，同時也要避免著涼。并且要注意個人衛(wèi)生，洗澡時盡量采取淋浴的方式，衛(wèi)生巾要勤換。
在月經(jīng)期間，建議女性保持心情舒暢，避免情緒波動太大，同時也要注意飲食，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物。
來姨媽可以吃橄欖嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-161095次
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李艷
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01:09
谷宇新
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-04 4871次
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呂鴻興
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2020-04-10 9889次
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李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-18 5508次
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宋慧芳
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張秀瓊
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2018-12-02 5606次
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于榮
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
