16個月的寶寶脾虛可以采用調(diào)理飲食、注意休息、注意保暖等方法進行改善。
1、調(diào)理飲食：
脾虛時可能會出現(xiàn)食欲不振、腹痛腹瀉等癥狀，在這種情況下，家長可以適當?shù)恼{(diào)整飲食，盡量吃好消化的食物，以及一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如魚肉、雞蛋、牛奶等，還可以吃些薏米、山藥、紅棗等，來調(diào)節(jié)當前脾虛的癥狀。
2、注意保暖：
脾虛還要在日常生活中注意寶寶的保暖，盡量不要讓寶寶著涼，尤其是腹部以及下肢部位不能著涼，可以使用肚兜保護寶寶肚臍部位，否則會加重寶寶脾虛的癥狀，還可以適當?shù)牡綉敉鈺裉?，促進寶寶對鈣的吸收，增強體質(zhì)，改善當前癥狀。
3、物理治療：
寶寶脾虛時還可能會導致精神不振、大便稀等癥狀，還可以在醫(yī)生的指導下采用摩腹、捏脊、補脾經(jīng)等中醫(yī)物理治療的方法，從而達到促進消化、清熱利濕、化痰止咳的效果，來緩解當前脾虛的癥狀。
除以上方法外，還可以采用藥物治療的方法進行治療，例如小兒健脾丸、嬰兒健脾散、小兒健脾開胃合劑等，若有其他不適癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。
