正常的情況下,如果恢復情況良好,在術后的五到六周就可以下床活動,但是要恢復到正常的行走,還需要更長的時間。
對于此種情況,患者一定不要著急,這是需要慢慢來的,過早的下床活動,對于傷口的恢復是很不利的,還有可能造成二次傷害,還是要遵照醫(yī)囑,好好休息。
正常的情況下,如果恢復情況良好,在術后的五到六周就可以下床活動,但是要恢復到正常的行走,還需要更長的時間。
對于此種情況,患者一定不要著急,這是需要慢慢來的,過早的下床活動,對于傷口的恢復是很不利的,還有可能造成二次傷害,還是要遵照醫(yī)囑,好好休息。
十字韌帶拉傷恢復的時間較長,具體要多長時間可以下床,還是要看患者本身的恢復情況,如果恢復的情況好,四周左右就可以下床活動,恢復的較慢的,大概七周左右可以活動。
但是下床活動的時間不宜較長,量力而行,長時間的活動不利于患處的愈合,要想恢復到和以前一樣的走路,需要更長的時間,一定不要過于心急,反而會適得其反。
進行手術后在恢復期,一定要聽醫(yī)生的囑托,不可以隨便的跑跳,隨便的彎曲受傷部位,否則有可能患處會出現(xiàn)發(fā)炎,或者二次創(chuàng)傷的情況,對于后續(xù)的恢復是很不利的。
在康復后,也不要馬上進行劇烈的運動,一些有關運動的動作,還是不要急于去做,慢慢來,慢慢的適應,運動之前一定要做好熱身,帶上防護用品,盡量減少患處的再次創(chuàng)傷。
當然飲食生活也是必不可少的,要多吃維生素含量多的食物,有助于傷口的恢復,不要吃辛辣刺激的食物,對傷口的恢復很不好,不論是做運動,還是做康復訓練,一定要在有護具的情況下完成。
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