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• 出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦？

  出現(xiàn)頸椎曲度變直，我們可以：1、建議每半個小時至四十分鐘，脖子就要活動八至十分鐘，例如做頸部米字操。2、建議在休息的時候進(jìn)行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。3、建議平時不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可，這樣在睡眠中，也能保持良好的頸部曲度。

  

  01:45
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 38055次

• 頸椎生理曲度變直

  頸椎生理曲度變直，這是我們在影像學(xué)表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人，尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng)，或者有一些年老年人，出現(xiàn)了頸部疼痛的時候，第一選擇拍個片，看看骨頭有沒有問題，那么這時候影像的報告就會出現(xiàn)一行字，頸椎的序列變直。變直是針對我們這個頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個稍微有點(diǎn)S型的，它是有一個自然的曲度的。那么變直就會意味著有些地方的受力不均衡，而導(dǎo)致了它的整個受力有一些地方過于緊張，才會導(dǎo)致了整個這個形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢不正，或者是長期的勞損導(dǎo)致的。那么時間長了，他甚至?xí)纬身g帶的鈣化，甚至說頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。

  

  01:20
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 46813次

• 頸椎變直怎么辦
  頸椎變直屬于頸椎生理曲度的變化，正常頸椎的生理曲度是應(yīng)該向前突的這種弧度，如果出現(xiàn)了頸椎變直那么提示頸椎存在這種退行性的改變，也就是說有頸椎病的可能，關(guān)于這類疾病的處理分為急性期和緩解期兩個階段，急性期的話一定要制動休息，同時減少坐立低頭這種不良的習(xí)慣或者是這些不良的姿勢，然后可以使用頸椎的這種持續(xù)的牽引來緩解癥狀，比如肌肉的痙攣或者頸部的無菌性的炎癥，然后應(yīng)用一些活血化瘀和改善局部微循環(huán)的藥物，這些常見的藥物有丹參、川芎嗪，復(fù)方丹參、血塞通之類的藥物。還有就是如果疼痛比較重的話，那么可以口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這類的非甾體類消炎藥，可以達(dá)到消腫消炎鎮(zhèn)痛的目的，然后輔助一些針灸推拿、中藥熏洗這類的理療。大部分頸椎的變直也就是這種生理曲度的變化會經(jīng)過這個治療有所緩解，在緩解期的時候，針對這種情況建議您做一些相關(guān)的功能鍛煉，推薦的有頸椎的米字操，還有瑜伽還有八段錦，五禽戲這類的鍛煉，通過鍛煉頸部肌肉可以起到改善頸椎的生理曲度這個目的。
  語音時長 2:09”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-30 8172次

• 頸椎變直該怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了頸椎曲度的改變，曲度變直的情況，多是由于長時間的低頭彎腰活動，或者是伏案工作及長時間看手機(jī)、看電腦所引起的，所以出現(xiàn)這種情況以后，平時要少長時間的低頭活動，并且在低頭勞作以后及時的昂頭按摩頸后的肌肉，來使頸后部的肌肉放松，從而避免頸后部肌肉僵硬、痙攣，從而就會過度的牽拉頸椎部位，從而使頸椎曲度改變加重。并且平時可以應(yīng)用頸椎枕，來糾正一下頸椎曲度變直的情況，必要時可以經(jīng)常性的做一下頸椎的牽引，對于頸椎曲度變直的恢復(fù)也有很好的幫助作用。
  語音時長 1:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 4984次

• 頸椎變直怎么辦
  頸椎的正常解剖結(jié)構(gòu)應(yīng)略微向前突出，頸椎變直，即椎體弧度消失，可通過做影像檢查發(fā)現(xiàn)，如拍頸椎片子見頸椎前突幅度消失，生理曲度變直，這時需注意以下事項(xiàng)：1、避免長時間低頭：如長時間看書、看手機(jī)、看電腦；2、避免高枕睡眠：睡眠時應(yīng)用低枕或者圓柱形軟枕，以使頭部稍向后仰、頸椎前突，恢復(fù)頸椎生理曲度；3、若患者伴隨頸肩背部疼痛，可進(jìn)行針灸、理療、推拿等治療。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-26 2702次

• 頸椎曲線變直怎么辦
  頸椎曲線變直，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，比如長時間的低頭、彎腰等等。一定要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作?？梢赃m當(dāng)?shù)拇蛴鹈?、游泳這些體育運(yùn)動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 1701次

• 頸椎變直怎么辦如何恢復(fù)
  頸椎變直，即頸椎生理曲度消失，可能由多種因素導(dǎo)致，如長期低頭工作、不良睡姿、頸部肌肉勞損等。了解自身頸椎變直的具體原因，有助于制定針對性的恢復(fù)計劃。1、非藥物治療牽引療法是一種常用手段，通過外力拉伸頸椎，有助于緩解肌肉緊張，改善頸椎生理曲度
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 頸椎變直如何恢復(fù)曲度
  頸椎變直，即頸椎生理曲度消失，是現(xiàn)代人中常見的頸椎問題?；謴?fù)頸椎曲度，關(guān)鍵在于改善生活習(xí)慣、進(jìn)行適量運(yùn)動和采取合適的物理治療。首先，調(diào)整坐姿和生活習(xí)慣至關(guān)重要。長期伏案工作或低頭看手機(jī)，都會導(dǎo)致頸椎前凸的曲度逐漸減小。因此，應(yīng)時刻保持正確的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-06 0次