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• 每天凌晨4點多醒來是什么原因

  包括以下幾個方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點鐘需要起來工作，長期以往養(yǎng)成生活習(xí)慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點鐘就再也不能睡覺；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢多、睡眠時間短，到每天凌晨三四點鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點鐘的時候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來決定是哪一種類型。如果是器質(zhì)性病變，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時進行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-22 8698次

• 每天4點多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來屬于正常的生理現(xiàn)象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來，每天也可以維持6個小時睡眠，這個時間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來，每天睡眠時間必然是不到6個小時的，可能會第二天存在精力不濟、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見的原因主要有以下幾種：第一個可能患者會存在神經(jīng)衰弱的問題，如果患者平時情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會對睡眠有一定的影響；第二個考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點多醒來有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類的疾病導(dǎo)致身體的不舒服。另外半夜4點多是胃酸分泌比較多的時候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導(dǎo)致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進行治療；第三個，有些患者半夜醒來可能跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系，例如一些患者常常半夜醒來以后玩手機，可能會導(dǎo)致生物鐘的紊亂，也會容易出現(xiàn)早醒的問題，所以大家一定要區(qū)別對待，進行針對性的治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 68110次

• 經(jīng)常夜里兩三點起來失眠怎么辦？
  如果患者經(jīng)常在夜間醒來，并且醒來之后出現(xiàn)入睡困難，建議要采取如下的方法：第一，要評估有沒有明顯的焦慮抑郁的心理，或者是最近考慮事情非常多，有這些心理因素，患者是非常容易出現(xiàn)早醒，并且醒后入睡是非常困難的，建議一定要注意放松心情，可以找心理醫(yī)生進行相關(guān)的溝通。第二，建議這種患者平時在白天可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，特別是進行一些有氧運動，對于改善早醒有著重要的作用。第三，對于這種患者來講，必要時可以在醫(yī)生的建議下，服用一些長效的催眠類藥物，比如長效的苯二氮?類制劑，對早醒入睡困難都是有明顯幫助的。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-13 7014次

• 每天凌晨1點就醒是癌癥嗎
  每天凌晨一點醒，不是癌癥的臨床表現(xiàn)。每天凌晨一點醒，它只是一個睡眠障礙，跟惡性腫瘤沒有任何的關(guān)系。引起睡眠障礙的主要原因，第一個就是睡眠量的不正常，另外就是睡眠中發(fā)作性的異常。惡性腫瘤的臨床表現(xiàn)，主要是表現(xiàn)為相應(yīng)器官的癥狀，比如說肺癌，它的主要癥狀就是咳嗽、咯血、胸痛的癥狀。肝癌它的主要臨床表現(xiàn)，就是消化不良、右上腹的疼痛、黃疸等。顱內(nèi)腫瘤的主要臨床表現(xiàn)，就是像一些顱內(nèi)高壓的表現(xiàn)，惡心、嘔吐、視物不清、頭暈、頭痛等一些臨床表現(xiàn)。所以說像這種凌晨一點就醒，并不是惡性腫瘤。
  語音時長 01:22”
  張孟偉 副主任醫(yī)師河南大學(xué)淮河醫(yī)院

  2019-04-28 7575次

• 幾乎每天到凌晨3,4點，背部疼痛怎么回事
  病情分析：每到凌晨的時候，背部出現(xiàn)疼痛的癥狀，考慮原因有幾種可能性，有些可能是由于睡覺姿勢不正確，或者是受風(fēng)著涼，引起背疼，另外，如果患有強直性的脊柱炎，也會出現(xiàn)早上背疼的癥狀。意見建議：經(jīng)常出現(xiàn)凌晨背疼，如果伴有肌肉的僵硬感，就應(yīng)該及時的去醫(yī)院進行檢查，通過做脊柱的核磁片，配合化驗室的b27檢查，鑒別診斷有沒有強直性的脊柱炎，早期的診斷和治療非常的重要。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-05-05 4101次

• 早上5點起床還是6點好
  早睡早起是一種良好的生活習(xí)慣，但也不宜過早，一般六點鐘還是比較適合的。另外要保證良好的睡眠，每天睡眠至少要保證八小時以上，晚上不要熬夜，經(jīng)常熬夜的話，有可能引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭暈耳鳴，四肢乏力，精神不集中等癥狀。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 3805次

• 每天凌晨4點起來小便正常嗎？
  在生活中，當(dāng)大多數(shù)人還沉浸在夢鄉(xiāng)之中，有些朋友卻發(fā)現(xiàn)自己被尿意喚醒，尤其是凌晨4點左右。有些人會疑惑每天凌晨4點起來小便是否正常。每個人的生活習(xí)慣、生物鐘以及身體狀況都不盡相同，因此夜間醒來小便的頻率和時間也會有所差異。一般來說，如果這種情況不影響白天的精神狀態(tài)和日常生活，且沒有伴隨其他不適癥狀（如
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 每天凌晨4點起來小便正常嗎
  每天凌晨4點起來小便的情況，其正常與否需結(jié)合個體差異、生活習(xí)慣及健康狀況來綜合判斷。一般來說，若這種行為成為規(guī)律且不伴隨其他癥狀，可能是個體的正常生理反應(yīng)；然而，若伴隨不適或突然出現(xiàn)，則可能提示某些健康問題。人體的排尿受多種因素影響，包括飲
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次