新生兒黃疸是常見現(xiàn)象，60%的新生兒都會遇到這一問題，這與膽紅素生成較多、轉運能力不足等因素有關。在寶寶黃疸期間，母乳喂養(yǎng)的媽媽需要特別注意飲食，以免通過乳汁影響寶寶的恢復。具體來說，母乳媽媽應避免食用生冷、辛辣、油膩、含色素高以及腌制食物。
生冷刺激性食物如冰淇淋、西瓜等，可能刺激寶寶胃腸道，影響消化功能，不利于黃疸恢復。
辛辣食物如辣椒、大蒜等，可能通過乳汁加重寶寶體內(nèi)的濕熱，對黃疸消退不利。
油膩食物如肥肉、油炸食品，這類食物難以消化，可能增加寶寶消化負擔。
含色素高的食物如胡蘿卜、南瓜等，其色素可能通過乳汁傳遞給寶寶，影響色素代謝。
腌制食物如咸魚、咸菜等，含鹽量高，可能加重寶寶腎臟負擔。
此外，媽媽可適當攝入一些有利于寶寶恢復的食物和藥物。如高纖維類食物可加快膽汁分泌代謝；催乳類食物有助于促進乳汁分泌；溫性食物可幫助改善母乳性黃疸癥狀。在藥物方面，益生菌藥物如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片可調(diào)節(jié)寶寶消化系統(tǒng)，維生素藥物則有助于寶寶機體發(fā)育。若黃疸癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，進行專業(yè)的治療。
