一般來說，腋下溫度超過37.3℃、口腔溫度超過37.3℃、肛溫超過37.9℃，即可認為是發(fā)燒。發(fā)燒根據(jù)程度可分為低熱（37.3-38℃）、中等度熱（38.1-39℃）、高熱（39.1-41℃）和超高熱（41℃以上）。
發(fā)燒時人體會感到不適，如頭痛、乏力、肌肉酸痛等。此時，適當?shù)奶幚泶胧┲陵P重要。對于低熱和中等度熱，通常推薦物理降溫方法，如用濕毛巾敷額頭、擦拭身體等，同時要保證充足的水分攝入，以促進新陳代謝和排汗降溫。
若體溫持續(xù)升高，達到高熱或超高熱水平，則需及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下可能考慮使用退燒藥物治療，常見的退燒藥物有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，這些藥物能夠通過調節(jié)體溫調節(jié)中樞，幫助身體散熱，從而降低體溫。但需注意任何藥物的使用都應在醫(yī)生指導下進行，避免不當使用帶來的風險。
發(fā)燒可能是身體在抵抗感染或其他疾病時的自然反應，因此，除了退燒處理外，更重要的是尋找發(fā)燒的原因，并針對原因進行治療?；颊咴诎l(fā)燒期間應密切關注體溫變化，及時采取措施，并在必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
