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扭到腰怎么辦最快治療方法

扭到腰臨床上指急性腰扭傷,并不存在急性腰扭傷怎么辦最快治療方法的說法,此說法不正確,急性腰扭傷可以通過冷敷、熱敷、臥床休息、按摩、應用藥物等方式治療,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。

1、冷敷:

急性腰扭傷后容易出現(xiàn)腰部疼痛、腫脹、活動受限,24小時內(nèi)可以用毛巾包裹冰袋對局部進行冰敷,一般能促進毛細血管收縮,緩解臨床癥狀。

2、熱敷:

24小時后可以用毛巾包裹熱水袋對局部進行熱敷,一般可以使局部肌肉得到松弛,有利于緩解疼痛。

3、臥床休息:

患者在恢復期間也需要臥床休息,不可以過度活動,以免對局部造成牽拉,延長恢復期。

4、按摩:

還可以用手指指腹對局部進行按揉,這樣做能促進局部的血液循環(huán),有利于縮短恢復期。

5、應用藥物:

若疼痛感明顯,則可以遵醫(yī)囑應用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物治療,通常能抑制前列腺素的合成,從而發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。

無論選擇哪種方式治療,都需要保持積極樂觀的心態(tài),并且平時應糾正不正確的姿勢與習慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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