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不拉大便通??梢远喑孕迈r的蔬菜水果、富含膳食纖維等食物通便,也可以吃乳果糖口服溶液、復(fù)方蘆薈膠囊等藥物通便。

1、不拉大便可以多吃新鮮的蔬菜水果,如韭菜、芹菜、小油菜、菠菜、蘋果、香蕉、火龍果、圣女果等。

2、不拉大便可以多吃富含膳食纖維的食物,如燕麥、糙米、黑米、玉米等粗雜糧,紅薯、紫薯、山藥等薯類。

3、不拉大便如果是由于腸道菌群失調(diào)或飲食不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻模ㄗh可以吃乳果糖口服溶液、復(fù)方蘆薈膠囊等促進(jìn)大便排泄。

建議如果患者長時(shí)間不拉大便,并且伴有其他身體不適的癥狀,應(yīng)該及時(shí)到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,做相關(guān)檢查,排除其他疾病,對(duì)癥治療?;颊咂綍r(shí)也要避免吃辛辣刺激的食物,如火雞面、麻辣燙、爆辣火鍋等,平時(shí)多喝水,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

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