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一般情況下兩天不睡覺是不會(huì)猝死的。

不睡覺猝死的時(shí)間,每個(gè)人都不一樣,但醫(yī)學(xué)界認(rèn)為臨界值是十天不睡,腦功能以及器官會(huì)受到不可逆的傷害,如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜,身體機(jī)能就會(huì)下降,當(dāng)感覺到冷的時(shí)候就說明循環(huán)系統(tǒng)出問題了,此時(shí)心跳加快、手腳發(fā)涼、舌根發(fā)苦、睡眼朦朧,這種狀態(tài)說明已經(jīng)極度疲憊,此時(shí)應(yīng)該快速的喝水或吃一點(diǎn)高熱量的食物,然后睡覺,千萬別洗澡和繼續(xù)熬夜,否則很容易疲勞致死。

人每天的睡眠時(shí)間少于七小時(shí),猝死的幾率會(huì)比正常的人高四成,睡眠時(shí)間短導(dǎo)致心臟超負(fù)荷工作,可能引發(fā)心悸、心律失常等疾病,建議多休息,注意保養(yǎng)自己的身體,而且對(duì)腎臟和肝臟都是有損害的。

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