210斤是否算胖需要根據(jù)患者的體重指數(shù)來進(jìn)行判斷，如果體重指數(shù)在正常值范圍內(nèi)或者低于正常值，不算胖，如果體重指數(shù)高于正常值，算胖。
1、不算胖：判斷是否肥胖不能只通過體重來進(jìn)行判斷，需要根據(jù)患者的體重指數(shù)來進(jìn)行判斷，體重指數(shù)是體重除以身高的平方得出的一個(gè)數(shù)值，正常情況下，人的體重指數(shù)正常范圍為18~23㎏/㎡，當(dāng)患者體重為210斤時(shí)，如果身高比較高，體重指數(shù)可能會(huì)在正常值范圍內(nèi)或者低于正常值范圍，這種情況下，不算胖。
2、算胖：如果患者的身高比較低，當(dāng)體重為210斤時(shí)，得出的體重指數(shù)會(huì)高于正常值范圍，當(dāng)體重指數(shù)高于正常值范圍時(shí)，可判斷為肥胖，所以210斤算胖。
當(dāng)患者210斤判斷為胖時(shí)，日常生活中，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，增加體內(nèi)脂肪的消耗，避免吃高熱量的食物，例如炸雞、奶油等。
