心情不好一般會(huì)影響月經(jīng)推遲，平時(shí)女性應(yīng)保持平和的心態(tài)，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性剝脫及出血的一種生理現(xiàn)象。月經(jīng)受下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)的作用，心情不好容易出現(xiàn)精神緊張、焦慮、抑郁、情緒低落等的癥狀，會(huì)影響內(nèi)分泌的水平，而內(nèi)分泌水平發(fā)生紊亂則會(huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，從而影響月經(jīng)的正常周期，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
如果月經(jīng)經(jīng)常推遲，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服地屈孕酮片、黃體酮膠囊、調(diào)經(jīng)促孕丸等藥物進(jìn)行治療，能夠調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，使月經(jīng)正常來(lái)潮。
女性在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，避免過(guò)度節(jié)食，以免引起營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。平時(shí)還應(yīng)避免熬夜，保持睡眠充足，有利于維持月經(jīng)周期的穩(wěn)定，同時(shí)還應(yīng)保持平和的心態(tài)，避免精神過(guò)度緊張和焦慮，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)來(lái)潮。
