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來姨媽是指來月經(jīng),來月經(jīng)第一天一般可以洗澡。

月經(jīng)是隨卵巢周期性變化而引起的子宮內(nèi)膜周期性脫落,此時(shí)會(huì)出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象。而洗澡能夠清除皮膚表面殘留的灰塵,使皮膚保持干凈,如果是在來月經(jīng)第一天洗澡,可以將外陰部位殘留的經(jīng)血清理干凈,減少對(duì)外陰部位的刺激,對(duì)維持身體健康也有一定的幫助,通常不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響,所以來月經(jīng)第一天可以洗澡。

女性在洗澡時(shí)需要注意水溫以及環(huán)境的溫度,洗澡后及時(shí)將皮膚上的水分擦干,以免受到寒冷刺激后加重身體負(fù)擔(dān)。女性在洗澡的過程中不可以沖洗陰道,以免破壞陰道菌群平衡,還要禁止盆浴或者泡溫泉,盡量選擇淋浴。

女性在月經(jīng)期間要保持情緒平穩(wěn),避免過度焦慮或者緊張,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,晚上不可以熬夜,也不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者過度勞累。在此期間要勤換洗內(nèi)褲,保持外陰部位清潔干凈,禁止性生活,以免增加感染的幾率。

以上內(nèi)容僅供參考

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