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尿酸高可以通過調(diào)整飲食、多飲水、禁止飲酒、適量運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方式控制能下來,建議及早就醫(yī)治療,以免病情加重,對機(jī)體造成不良傷害。

1、調(diào)整飲食:

建議日常避免食用海參、海苔、大蝦等高嘌呤的食物,能夠減少尿酸合成,飲食上可以以白菜、西蘭花、西紅柿等低嘌呤食物為主。

2、多飲水:

日??梢远囡嬎?,保證每天的飲水量在2000毫升,能夠增加機(jī)體的代謝,從而幫助尿酸排出。

3、禁止飲酒:

如果過量飲酒,也會(huì)影響機(jī)體的代謝,從而使尿酸無法排出,如果尿酸過高,需要禁止飲酒。

4、適量運(yùn)動(dòng):

如果機(jī)體條件允許,可以通過跑步、爬山、騎單車等方式適量運(yùn)動(dòng),能夠提高機(jī)體代謝能力,從而使尿酸排出體外。

5、口服藥物:

如果尿酸數(shù)值過高,并且癥狀得不到緩解,可以遵醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有利于控制病情穩(wěn)定。

以上內(nèi)容僅供參考

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