黑瓜子孕婦可以吃，它含有非常豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸，適量的吃些黑瓜子，可以促進(jìn)胎兒大腦細(xì)胞發(fā)育，對(duì)于孕婦身體也有一定的好處。
黑瓜子在制作過(guò)程中可能會(huì)添加許多的添加劑，孕婦在吃黑瓜子時(shí)一定要適量的吃，如果吃的過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致上火，在懷孕期間要多吃一些新鮮的蔬菜、水果。
黑瓜子孕婦可以吃嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-20262次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅(jiān)果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因?yàn)檫@些零食吃的過(guò)多以后，就會(huì)攝入過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致它里邊的油脂攝入過(guò)多。因?yàn)椴还苁强ㄗ右埠?，南瓜子也好，吃的過(guò)多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會(huì)帶入到糖尿病患者的體內(nèi)。大量吃入南瓜子，導(dǎo)致血脂增高，血脂在體內(nèi)的過(guò)高，就會(huì)向糖轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達(dá)到防止糖尿病慢性并發(fā)癥。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 10917次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲(chóng)和病菌的感染，有些沒(méi)有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候，我們一定要清理干凈，確保沒(méi)有寄生蟲(chóng)，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19828次
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黑瓜子孕婦可以吃嗎孕婦可以少量的吃黑瓜子。因?yàn)楹诠献訝I(yíng)養(yǎng)豐富，含有氨基酸和蛋白質(zhì)等，能夠?yàn)樘喊l(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)，黑瓜子中還含有大量的不飽和脂肪酸，能夠軟化血管，降低膽固醇，促進(jìn)胎兒的腦細(xì)胞和眼睛的發(fā)育。但是由于黑瓜子在制作的過(guò)程中，會(huì)添加很多的調(diào)味料，如果大量的吃黑瓜子，會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)鈉水潴留，引起孕婦水腫和高血壓的發(fā)生。大量的吃黑瓜子，還會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火的癥狀，例如口干舌燥等。孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡，每天適當(dāng)?shù)脑黾邮萑?、雞蛋等，還要吃新鮮的蔬菜和水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-05 3085次
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瓜子孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃瓜子，因?yàn)楣献又泻写罅康牟伙柡椭舅?，亞油酸等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育有好處，具有健腦益智的作用，還能夠預(yù)防血壓升高和心腦血管疾病，也能夠潤(rùn)腸通便。瓜子中的鈣，鐵，鉀等含量較高，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松，增加造血原料，預(yù)防貧血的作用。但是孕婦不要長(zhǎng)期大量的吃瓜子或者一次性吃大量的瓜子，以免引起上火的癥狀，表現(xiàn)為口干舌燥等。孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡和多樣化，每天要吃新鮮的蔬菜，適量的水果，也要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-17 7129次
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黑瓜子孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃黑瓜子。瓜子含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有益，瓜子還可以促進(jìn)胃液分泌，改善食欲，但是吃瓜子的時(shí)候也不能吃太多，吃過(guò)多的話可能會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)出現(xiàn)瓜子牙，另外，黑瓜子可能會(huì)添加了防腐劑，可能會(huì)滋生細(xì)菌，造成口腔潰瘍。意見(jiàn)建議：建議孕婦吃瓜子的時(shí)候最好不要用牙磕，最好是剝開(kāi)之后再吃，直接磕可能會(huì)引起牙齒損傷。平時(shí)多吃一些蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，多吃肉類、魚(yú)類、奶類等補(bǔ)充蛋白質(zhì)，避免辛辣刺激類的食物。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-05 1403次
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瓜子孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃瓜子，瓜子含有豐富的維生素和微量元素，孕婦食用后能夠促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，另外，瓜子含鉀較高，食用后能預(yù)防低血壓的發(fā)生，但是不要吃的太多，以免引起上火。意見(jiàn)建議：孕期的飲食要多樣化的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，保持心情愉悅，保持大便通暢。適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈，保證充足的休息，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-14 1002次
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孕婦可以吃黑瓜子嗎孕婦是否可以吃黑瓜子？這是許多準(zhǔn)媽媽在孕期常常會(huì)詢問(wèn)的問(wèn)題。黑瓜子作為日常零食，不僅口感香脆，還富含一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。以下是對(duì)此問(wèn)題的詳細(xì)解答：營(yíng)養(yǎng)豐富：黑瓜子含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及多種維生素，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，適量食用有助于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。注意適
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-07-09 0次
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孕婦可以吃瓜子嗎孕婦可適量吃瓜子。建議用量：80g（約一把）/天。由于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)均來(lái)自母體，所以孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量比較大，瓜子屬于比較常見(jiàn)的一種干果，其中含有不飽和脂肪酸，孕婦適量吃瓜子可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)樘旱恼ＩL(zhǎng)和發(fā)育提
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-07 0次
