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新冠是指新型冠狀病毒感染,新型冠狀病毒感染的患者通常可以吃瓜子,但是要注意控制攝入量。

瓜子是一種常見的休閑食品,富含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。新型冠狀病毒感染的患者在患病期間身體需要能量和營養(yǎng)物質來維持正常的生理功能。適量食用瓜子可以補充身體所需的部分營養(yǎng)。但需要注意的是,瓜子中的油脂含量較高,過量食用可能會加重消化道的負擔,不利于病情的恢復。

新型冠狀病毒感染的患者在飲食上還應遵循均衡營養(yǎng)的原則。除了適量食用像瓜子這樣的堅果類食物外,要多攝入新鮮的蔬菜水果,保證充足的蛋白質攝入,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。同時,要注意多喝水,保持充足的休息,這樣有助于身體的恢復,另外,在恢復期間也應加強個人防護。

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