專家建議: 可適量喝
建議用量: 300ml（約1杯）/天
慎食人群: 失眠患者、胃腸炎患者
宜食原因: 脂肪肝患者應(yīng)避免油膩飲食，烏龍茶中富含維生素、茶多酚、氨基酸等營養(yǎng)成分，患者適量喝能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，不會(huì)加重患者的病情，而且烏龍茶中含有咖啡因，能夠起到提神醒腦的作用。
注意事項(xiàng): 烏龍茶用開水沖泡，若茶飲變涼，應(yīng)避免喝，以免引起腹瀉、腹脹，不可過量喝。
正文:
脂肪肝患者可適量喝烏龍茶。
建議用量：300ml（約1杯）/天。
脂肪肝患者應(yīng)避免油膩飲食。烏龍茶中富含維生素、茶多酚、氨基酸等營養(yǎng)成分，患者適量喝能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，不會(huì)加重患者的病情，而且烏龍茶中含有咖啡因，能夠起到提神醒腦的作用。
烏龍茶可以用開水沖泡，若茶飲變涼，應(yīng)避免喝，以免引起腹瀉、腹脹，不可過量喝。烏龍茶具有提神的作用，失眠患者喝了以后會(huì)使癥狀加重，難以入睡，應(yīng)避免喝。胃腸炎患者喝了以后容易使腹痛、腹瀉的癥狀加重，所以不宜喝。
脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳、跳健身操等，能夠消耗身體中的脂肪，有助于改善病情。平時(shí)患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可以熬夜，以免引起內(nèi)分泌紊亂，影響肝臟功能，從而加重病情。
