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為你推薦

• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實(shí)它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運(yùn)用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因?yàn)樘}卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因?yàn)榘滋}卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 110192次

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養(yǎng)肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對于眼睛疾病的防護(hù)，對于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因?yàn)楹}卜是一個纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的微量元素，它對于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關(guān)系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內(nèi)濕氣的功效，因此對于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

  01:51
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 243749次

• 青蘿卜的功效是什么
  青蘿卜能夠預(yù)防癌癥發(fā)生，因?yàn)榍嗵}卜中含有木脂素以及微量元素硒都是天然的抗癌成分，而且它還含有大量的膳食纖維與植物纖維素，這些物質(zhì)是能夠清理人體內(nèi)的垃圾，減少致癌物質(zhì)生成，對預(yù)防癌癥是有很大幫助的。青蘿卜是一種性質(zhì)寒涼的食材，它能夠消炎殺菌，也可以滋陰潤肺，對于因?yàn)榉螣岱卧镆鸬目人?，咳喘以及呼吸不暢，都有緩解作用，青蘿卜還能夠提高人體的抗病能力，因?yàn)樗欣w維木脂素，被人體吸收以后是能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生的，常吃青蘿卜還能夠提高人體腸道的消化能力，因?yàn)榍嗵}卜中含有大量的膳食纖維。
  語音時長 01:21”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-23 45715次

• 青蘿卜的功效與禁忌是什么
  青蘿卜主要的功效就是能夠防癌抗癌，因?yàn)榍嗵}卜中含有木質(zhì)素以及微量元素硒是天然的抗癌成分，而且青蘿卜中含有大量的膳食纖維與植物纖維素，是能夠清理人體內(nèi)的垃圾的，青蘿卜還是一種寒涼的食材，它能起到消炎殺菌的作用，也能滋陰潤肺。青蘿卜還能提高人體的抗病能力，它含有的纖維、木質(zhì)素被人體吸收以后是能夠提高人體的免疫力的，再就是常吃青蘿卜是能夠提高人體腸道的消化能力，但是氣虛體弱的人是不宜吃青蘿卜的，還有陽虛型的便秘患者也不宜吃青蘿卜，腹瀉的患者，正在服中藥的患者都不能吃青蘿卜。
  語音時長 01:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-23 22313次

• 青蘿卜的功效與禁忌是什么
  病情分析：首先，青蘿卜可以清熱生津，還可以消食化滯，緩解高血壓、高血脂、動脈硬化，還可以治療便秘和氣管炎。意見建議：還具有增強(qiáng)免疫力的作用，可以幫助治療感冒，但是如果伴有一些腹痛，腹瀉的情況是不可以吃青蘿卜的，會加重一些腹痛的癥狀，如果出現(xiàn)了胃疼，也不可以吃青蘿卜，青蘿卜刺激性比較強(qiáng)，會加重胃疼的癥狀。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-14 4006次

• 青蘿卜水的功效與作用是什么
  病情分析：青蘿卜水的功效可以用來幫助促進(jìn)消化，補(bǔ)充人體所缺少的維生素。意見建議：但是對于消化不良的人，一定要注意青蘿卜水，不要喝的太多，喝的太多，會容易造成腹脹的癥狀建議注意調(diào)理好合理清淡的飲食，如果在服用藥物期間，也要注意不要吃太刺激性的食物，建議增加一些益生菌的攝入。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-15 7103次

• 青蘿卜的功效是什么
  青蘿卜能夠預(yù)防癌癥發(fā)生，因?yàn)榍嗵}卜中含有木脂素以及微量元素硒都是天然的抗癌成分，而且它還含有大量的膳食纖維與植物纖維素，這些物質(zhì)是能夠清理人體內(nèi)的垃圾，減少致癌物質(zhì)生成，對預(yù)防癌癥是有很大幫助的。青蘿卜是一種性質(zhì)寒涼的食材，它能夠消炎殺菌，也可以滋陰潤肺，對于因?yàn)榉螣岱卧镆鸬目人裕却约昂粑粫?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 1044次

• 青蘿卜水的功效與作用是什么
  青蘿卜水，這一傳統(tǒng)的健康飲品，因其獨(dú)特的營養(yǎng)價值和醫(yī)學(xué)功效而備受推崇。它不僅能夠緩解胃腸道脹氣，還具有潤肺祛痰、提高抵抗力等多重作用，是健康生活的得力助手。青蘿卜水中富含的膳食纖維和酶類成分，能有效刺激消化液的分泌，加速胃腸蠕動，從而緩解胃
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次