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• 人流后可以玩手機(jī)嗎

  流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的，要多注意休息，可以短時間內(nèi)玩手機(jī)，但是持續(xù)的時間一次不要超過30分鐘。因?yàn)槿绻掷m(xù)使用手機(jī)的時間過久，對于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因?yàn)殚L時間使用手機(jī)，會對眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機(jī)的過程會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時間，時間久了會導(dǎo)致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

  01:30
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 5229次

• 孕期玩手機(jī)對胎兒有影響嗎

  在懷孕期間，女性可以適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)，但是不能夠玩手機(jī)時間過長。如果說每天都坐著長時間的玩手機(jī)所產(chǎn)生的輻射，也可能會引起自然流產(chǎn)的。如果偶爾玩一下手機(jī)，對胎兒來說不會有什么影響，長時間玩手機(jī)也會讓孕婦不注意休息，這種情況也會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。在懷孕期間經(jīng)常性的玩手機(jī)也可能會影響到胎兒大腦的發(fā)育，對于女性的眼睛也可能會有過度的疲勞不適的癥狀出現(xiàn)。所以在懷孕期間，對女性如果經(jīng)常玩手機(jī)，一定要就是定期的做好孕期檢查，去了解胎兒在宮內(nèi)發(fā)育有沒有異常的現(xiàn)象，盡量平時不要長時間的坐著玩手機(jī)而導(dǎo)致盆腔充血，引起女性不適。

  

  01:32
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 1653次

• 冠心病長期熬夜玩手機(jī)
  冠心病患者還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要保證有規(guī)律的休息時間，每天的睡眠時間不要少于六到七個小時，盡量不要熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，就會缺乏睡眠，睡覺的時間少，會導(dǎo)致體內(nèi)神經(jīng)毒素堆積而導(dǎo)致正常的作息時間被打亂，難以獲得好的睡眠質(zhì)量。長期熬夜玩手機(jī)還會導(dǎo)致注意力過于集中，大腦處于持續(xù)興奮的狀態(tài)，中樞神經(jīng)也會長期處于高度緊張的狀態(tài)，這樣一來容易引起精神紊亂，還會影響到皮膚的健康以及生物鐘的紊亂，引起機(jī)體免疫力的下降，出現(xiàn)機(jī)體免疫力下降，使人容易感到疲勞，甚至出現(xiàn)頭暈、惡心等不良的反應(yīng)。
  語音時長 1:26”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 2795次

• 經(jīng)常熬夜的人吃什么好
  經(jīng)常熬夜的人要注意休息，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充熱量，可以吃芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽、動物的肝臟、胡蘿卜，西紅柿、紅薯、菠菜、豌豆苗、青紅椒、芒果、紅棗、枸杞等，但千萬不要大魚大肉地猛吃，還可以吃一些干果類，比如花生、杏仁、腰果、胡桃等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質(zhì)，以及植物油，而膽固醇的含量卻很低。建議可以口服一些安神補(bǔ)腦液，生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神，用于腎精不足，氣血兩虧所致的癥狀。
  語音時長 01:24”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 223445次

• 經(jīng)常玩手機(jī)有什么危害
  經(jīng)常玩手機(jī)有什么危害長時間玩手機(jī)，首先對眼睛肯定是不好的，容易導(dǎo)致近視、眼睛的疲勞干澀。再者就是玩手機(jī)的時候經(jīng)常低頭，容易導(dǎo)致頸部的肌肉痙攣充血、水腫，形成無菌性的炎癥，導(dǎo)致頸肩部、頭部僵硬發(fā)緊，甚至惡心、嘔吐、頭暈、頭痛的癥狀，時間長了容易導(dǎo)致精神緊張、情緒不穩(wěn)。長時間玩手機(jī)也需要使用手指進(jìn)行刷屏，這種情況會產(chǎn)生手指的腱鞘炎或者軟組織的慢性勞損，引起疼痛活動受限，嚴(yán)重的時候會引起手指抽筋。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-18 4606次

• 熬夜玩手機(jī)眼睛疼怎么辦
  可能是用眼過度，導(dǎo)致眼睛疲勞引起的，可以用熱毛巾敷一下，多注意休息，少玩手機(jī)，沒事出去走走，多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。當(dāng)然了，也可能是揉了眼睛引起急性眼膜炎癥的情況，這個可以用妥布霉素滴眼液及抗炎治療，切記多休息。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 4103次

• 經(jīng)常熬夜的人吃什么好
  經(jīng)常熬夜的人要注意休息，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充熱量，可以吃芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽、動物的肝臟、胡蘿卜，西紅柿、紅薯、菠菜、豌豆苗、青紅椒、芒果、紅棗、枸杞等，但千萬不要大魚大肉地猛吃，還可以吃一些干果類，比如花生、杏仁、腰果、胡桃等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質(zhì)，以及植物油，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 1445次

• 經(jīng)常熬夜的人吃什么好
  經(jīng)常熬夜的人要注意休息，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充熱量，可以吃芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽、動物的肝臟、胡蘿卜，西紅柿、紅薯、菠菜、豌豆苗、青紅椒、芒果、紅棗、枸杞等，但千萬不要大魚大肉地猛吃，還可以吃一些干果類，比如花生、杏仁、腰果、胡桃等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質(zhì)，以及植物油，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 197次