一般情況下，小孩夢哭通常是由于夢境、過于興奮、意外驚嚇等原因?qū)е?，患者可以根?jù)不同原因選擇合適的方式進(jìn)行改善。
1、夢境：
如果小孩在夢境中發(fā)生影響情緒的事情，會(huì)使情緒較為低落，這種情況下孩子在夢境中會(huì)有哭的動(dòng)作，反映在實(shí)際生活中，所以就會(huì)出現(xiàn)夢哭的現(xiàn)象，如果在夢境中哭得比較悲傷，甚至還會(huì)哭醒。家長可以安撫小孩情緒，輕輕拍打背部，該癥狀會(huì)得到緩解。
2、過于興奮：
如果小孩在入睡前神經(jīng)過于興奮，比如過多運(yùn)動(dòng)或觀看具有刺激性動(dòng)畫片，會(huì)導(dǎo)致孩子在入睡后大腦皮層屬于比較興奮的狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)夢哭的現(xiàn)象，建議小孩在睡前聽些舒緩的音樂，避免觀看刺激性動(dòng)畫片，可以改善該現(xiàn)象。
3、意外驚嚇：
如果小孩在白天受到意外驚嚇，這種驚嚇可能會(huì)持續(xù)到孩子夜間睡眠，由于大腦皮層會(huì)保留有記憶，可能會(huì)表現(xiàn)出做夢時(shí)哭泣的現(xiàn)象，隨著時(shí)間的推移，當(dāng)小孩忘掉受到驚嚇的事情后，該癥狀便會(huì)自行消失，無需特殊擔(dān)心。
除以上幾種原因外，小孩夢哭還可能是由于缺乏安全感等原因?qū)е?，建議患者調(diào)理生活方式，根據(jù)不同原因選擇合適的治療方案。
