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先兆流產(chǎn)可以吃什么水果

先兆流產(chǎn)的患者可以吃蘋果、桃子、橙子、獼猴桃、草莓等,如有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、蘋果:

先兆流產(chǎn)的患者身體比較虛弱,可以多吃一些蘋果,含有豐富的礦物質(zhì)、維生素C、糖、鉀離子等營養(yǎng)成分,吃了后可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng),還可以補(bǔ)充能量。

2、桃子:

是日常生活中比較常見的一種水果,香甜可口,汁水豐富,含有多種維生素以及礦物質(zhì),吃了后可以使機(jī)體相對(duì)穩(wěn)定的攝入營養(yǎng)物質(zhì),輔助增強(qiáng)免疫力。

3、橙子:

此食物中含有豐富的維生素C、鈣、鉀、磷、鎂、膳食纖維以及蛋白質(zhì)等成分,維生素C含量比較高,具有補(bǔ)充水分,促進(jìn)唾液分泌的作用,可用于生津止渴。

4、獼猴桃:

此食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖分、膳食纖維等,由于糖分含量比較高,吃了以后能夠增加飽腹感,緩解饑餓。

5、草莓:

此水果中含有豐富的維生素C、維生素A、果膠、膳食纖維以及葉酸等營養(yǎng)成分,不僅能補(bǔ)充營養(yǎng),還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)消化,緩解便秘。

患者在吃上述水果的時(shí)候應(yīng)注意攝入量,不可以一次性吃的過多,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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