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患者患有失眠、頸椎病,建議最好不要長(zhǎng)時(shí)間的打坐。

長(zhǎng)時(shí)間的打坐有可能加重頸椎病,頸椎病本身就是一種退行性病,患者如果長(zhǎng)時(shí)間的低頭打坐,有可能導(dǎo)致血液循環(huán)不良,加重病情。建議到正規(guī)醫(yī)院掛骨科或脊柱外科進(jìn)行就診,通過(guò)核磁共振、CT等明確病因,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩、熱敷緩解癥狀,日常要做好肩頸背部的保暖,避免著涼。

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