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上環(huán)后多久可以運動

女性在上環(huán)后建議一周內不要干重體力活動,不做劇烈的運動。

在一周后可以適當的體育鍛煉,如慢跑,打太極拳等。另外,在上環(huán)后,如果長時間出現陰道流血,同時有劇烈腹痛,發(fā)燒等癥狀后要及時去醫(yī)院進行取環(huán)。在此期間女性一定要保持心情舒暢,不能過度勞累,同時也要保證充足的睡眠,同時也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,保持外陰干燥,清爽,內褲要勤換洗。

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