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輕度貧血氣血兩虧應(yīng)該用什么吃什么東西比較好

輕度貧血氣血兩虧,可以通過食補和藥補兩種方法來解決。

1、食補:

首先需要判斷病人是哪種貧血,如果是缺鐵性貧血的話可以多進食豬肝、鴨血、瘦肉、菠菜、木耳、香菇、大棗等富含鐵的食物,如果是輕度的巨幼紅細胞性貧血的話,就要多補充如動物的內(nèi)臟以及蛋黃、魚類、新鮮的蔬菜等富含維生素B12和葉酸的食物。

2、藥補:

患者如果只是輕度貧血可以先不吃藥,一般的輕度缺鐵性貧血是不需要通過藥物來治療的,只需要多加休息注意飲食,貧血的癥狀就能獲得很大程度的緩解。但是有一種比較罕見的貧血叫做巨幼紅細胞性貧血,這種貧血相對來說比較嚴重,所以可以適當(dāng)?shù)倪M行藥補,可以口服一些葉酸片,還有維生素B12片,但是建議先咨詢一下醫(yī)生再決定要不要服用。

不管是哪種貧血,如果只是輕度的話,都是可以通過食療的方法來解決的,不建議服用藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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