這段時(shí)間老想睡覺(jué)可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，有可能是貧血導(dǎo)致。
1、神經(jīng)衰弱：
神經(jīng)衰弱可能是長(zhǎng)期緊張、壓力過(guò)大導(dǎo)致，也可能是過(guò)多腦力工作導(dǎo)致，主要癥狀會(huì)表現(xiàn)為易疲乏、反應(yīng)遲鈍、記憶力檢查、注意力不集中、情緒煩躁易怒，可能還會(huì)出現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量差，因此就會(huì)表現(xiàn)出老想睡覺(jué)，可以通過(guò)調(diào)整心理改，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片或者地西泮片等藥物治療。
2、貧血：
貧血可能是紅細(xì)胞生成不足或減少導(dǎo)致，也可能是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致，臨床癥狀會(huì)表現(xiàn)為頭痛、頭暈、耳鳴、倦怠、注意力不集中、精神不佳等，因此也會(huì)表現(xiàn)出老想睡覺(jué)，可以通過(guò)服用阿膠補(bǔ)血顆粒或者復(fù)方阿膠漿治療。
飲食方面可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，比如魚(yú)肉、雞肉、蘋(píng)果、香蕉。
