規(guī)律的月經(jīng)是女性性成熟的標志，正常的月經(jīng)周期在21-35天之間、經(jīng)期在2-8天，經(jīng)量在20-60ml左右，超過此范圍的月經(jīng)一般可以判斷為月經(jīng)不調(diào)。
女性在月經(jīng)期要多注意休息，避免過度勞累，飲食要以溫熱清淡為主，避免吃辛辣、生冷的食物，要避免劇烈運動及重體力勞動。
怎么判斷是否月經(jīng)不調(diào)
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-3199次
以上內(nèi)容僅供參考
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如何預防月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那如何預防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
01:07
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-29 4612次
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月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)不調(diào)要分具體病因來進行針對性調(diào)理，一種情況是源于一些婦科疾病，常見子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉等，針對這種器質(zhì)性月經(jīng)不調(diào)重要的是要治療原發(fā)疾?。涣硗庖环N情況也是絕大部分伴有月經(jīng)不調(diào)女性常見的病因是功能性月經(jīng)不調(diào)，多與與長期精神壓力大、不良飲食習慣、機體受涼有關，調(diào)理上可以使用滋補氣血，舒肝解郁的中藥調(diào)理。如長期精神壓力大、不良飲食、機體受涼等，常常會影響到機體氣血的正常運行，進而也會影響到脾、腎、肝等臟腑的功能，出現(xiàn)氣血虧虛，脾腎虧虛，肝氣不暢等；針對上述原因引起功能性月經(jīng)不調(diào)可服用具有滋補氣血、舒肝解郁的中藥，如定坤丹來調(diào)理。定坤丹是一劑經(jīng)典婦科良藥，全方由人參、紅花、白術(shù)、鹿茸等30余味中藥組成，治療廣泛，對于氣血虧虛、氣滯血瘀所致月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛等都有很好的治療效果，同時，女性更年期、美容養(yǎng)顏、備孕的調(diào)理作用也有很好的療效。飲食上還可以適度服用紅棗、黑木耳、洋蔥、海帶等具有活血功效的食物，要避免生冷、辛辣食物；平時還要多注意休息，避免勞累，避免情緒過激，保持心情舒暢。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:25
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-18 3085次
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怎么判斷是否月經(jīng)不調(diào)女性月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為三方面：1，月經(jīng)周期的紊亂；2，經(jīng)期長短不一；3，經(jīng)量不定。第一，正常的月經(jīng)周期是25-37天，如果月經(jīng)周期小于21天或者是超過37天，就常說的月經(jīng)周期的紊亂。第二，經(jīng)量長短不一，正常的經(jīng)期是3-7天，如果經(jīng)期超過7天，我們稱之為月經(jīng)不調(diào)，第三，經(jīng)量不定，對于臨床上常見的月經(jīng)量的過多，過少，甚至于陰道流血不規(guī)律，也就是有時候是淋漓出血，時間比較長，有時候甚至達到兩周。對于臨床常見的一些月經(jīng)不調(diào)，需要進一步查明引起月經(jīng)不調(diào)的原因，大部分是內(nèi)分泌的原因，還有子宮或者是卵巢的器質(zhì)性病變可以導致月經(jīng)不調(diào)。針對不同的原因進行相應的治療，一定要去醫(yī)院就診，進一步檢查。語音時長 01:23”
朱露云
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2019-12-17 3232次
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月經(jīng)不調(diào)是否可以預防由于引起月經(jīng)不調(diào)的原因不同，所以月經(jīng)不調(diào)是否可以預防，這得根據(jù)每個女性的具體情況來判斷。比如女性是由于長期熬夜或者是心情不佳，影響卵巢內(nèi)分泌功能而導致的月經(jīng)不調(diào)，這種情況通常是可以預防。一般都是通過調(diào)整生活作息并保持愉快心情以后，其月經(jīng)就能夠規(guī)律來潮。但如果女性是因為多囊卵巢綜合征或者是高泌乳素血癥而導致的月經(jīng)不調(diào)，這種情況往往沒有任何辦法可以預防。很多女性在不知不覺中就會出現(xiàn)，一般在檢查發(fā)現(xiàn)以后都需要考慮使用激素藥物來進行對應的調(diào)理治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-21 1442次
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怎么判斷是否月經(jīng)不調(diào)病情分析：當月經(jīng)周期出現(xiàn)過長或者是過短，月經(jīng)量過多或過少的時候，可能就出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)。這個時候應該去醫(yī)院化驗一下激素六項，做一個子宮附件的彩超，必要可以做一個宮腔鏡的檢查。意見建議：建議根據(jù)檢查結(jié)果來進行有效的治療，平時一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-02-13 901次
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月經(jīng)不調(diào)是否可以預防病情分析：如果是由于平時的生活和飲食習慣引起的月經(jīng)不調(diào)是可以預防的。平時應該注意避免勞累，在月經(jīng)期避免性生活，還要注意保持心情舒暢，不熬夜。意見建議：建議平時應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼、生冷的食物，每天應該適當?shù)倪\動運動，來提高身體的免疫力。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-01-10 1302次
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怎么判斷是否月經(jīng)不調(diào)女性月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為三方面：1，月經(jīng)周期的紊亂；2，經(jīng)期長短不一；3，經(jīng)量不定。第一，正常的月經(jīng)周期是25-37天，如果月經(jīng)周期小于21天或者是超過37天，就常說的月經(jīng)周期的紊亂。第二，經(jīng)量長短不一，正常的經(jīng)期是3-7天，如果經(jīng)期超過7天，我們稱之為月經(jīng)不調(diào)，第三，經(jīng)量不定，對于臨床上常見的月經(jīng)量的
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 391次
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月經(jīng)不調(diào)是否影響生育月經(jīng)不調(diào)是否影響生育無法直接判斷，需要根據(jù)病因決定，如果是非器質(zhì)性病變，通常不會影響懷孕，如果是器質(zhì)性病變，可能會影響懷孕。月經(jīng)不調(diào)是一種常見的現(xiàn)象，分為器質(zhì)性以及非器質(zhì)性病變，如果是非器質(zhì)性病變，比如長時間熬夜、精神壓力過大、飲食不當?shù)龋瑫绊戵w內(nèi)激素分泌，導致月經(jīng)周期異常以及月經(jīng)量減少，通過調(diào)整
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-03-08 0次
