專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g（約半個）/天
慎食人群: 糖尿病患者、脾胃虛寒人群
宜食原因: 梨是常見的水果，不屬于辛辣油膩性食物，吃了之后不會引起疾病加重，而且梨中的水分含量比較充足，吃了之后能夠滋潤咽喉黏膜，對改善咽喉干癢、咳嗽有一定的幫助，有利于病情恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 可將梨清洗干凈后直接吃，也可榨成果汁，但是不可以過量，以免引起不適癥狀。
正文:
胃食管反流的患者可適量吃梨。
建議用量：200g（約半個）/天。
胃食管反流的患者應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃油膩及辛辣的食物，比如油條、肥肉、辣椒等，以免引起胃酸分泌過多加重病情。梨是常見的水果，不屬于辛辣油膩性食物，吃了之后不會引起疾病加重，而且梨中的水分含量比較充足，吃了之后能夠滋潤咽喉黏膜，對改善咽喉干癢、咳嗽有一定的幫助，有利于病情恢復(fù)。
可以將梨清洗干凈后直接吃，也可以榨成果汁后飲用。但是不可以過量吃梨，以免引起不適癥狀。因?yàn)槔嬷械奶欠趾勘容^高，所以糖尿病的患者不建議吃，以免引起血糖升高。因?yàn)槔媸且环N涼性的水果，所以脾胃虛寒人群也應(yīng)謹(jǐn)慎吃，以免引起腹痛、腹瀉等癥狀。
患者在平時能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時保持充足睡眠，禁止熬夜，適量做一些有氧運(yùn)動，比如散步、跳繩等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對身體恢復(fù)有幫助。
