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沒(méi)有貧血怎么補(bǔ)最快的說(shuō)法,一般是通過(guò)藥物、食物等緩解癥狀。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少,低于正常范圍下限,不能運(yùn)輸足夠的氧至組織而產(chǎn)生的綜合征,患者早期的癥狀有頭暈、乏力、困倦、多夢(mèng)、注意力不集中等癥狀,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、急性腎衰竭等并發(fā)癥,按嚴(yán)重程度可分為4種,輕度、中度、重度以及極重度,需要及時(shí)的進(jìn)行治療。

貧血癥狀輕的患者可以通過(guò)適量補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)以及鐵含量高的食物,比如動(dòng)物肝臟、牛肉、瘦肉、鴨血等,有助于補(bǔ)血,可以輔助增強(qiáng)人體細(xì)胞的造血功能。還可以多吃一些富含維生素C的新鮮水果,比如橘子、梨、獼猴桃等,可以促進(jìn)鐵的吸收。貧血比較嚴(yán)重的患者需要在醫(yī)生正確的指導(dǎo)下服用藥物,比如葉酸片、右旋糖酐鐵口服溶液等,可以緩解貧血的癥狀。

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