牙齦萎縮、牙根外露是口腔健康中常見的問題，這不僅影響美觀，更可能預(yù)示著口腔健康的隱患。以下幾大原因，是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的主要因素：
首先，不正確的刷牙方法和過硬的牙刷是導(dǎo)致牙齦萎縮的常見原因。橫向刷牙或使用硬毛牙刷會(huì)損傷牙齦，長(zhǎng)期如此易引發(fā)牙齦退縮。
其次，不良的咀嚼習(xí)慣，如常吃堅(jiān)硬食物，也會(huì)對(duì)牙齦造成傷害，導(dǎo)致牙齦出血或萎縮。
第三，牙結(jié)石的形成，由于食物殘?jiān)臀⑸锔街谘例X上，長(zhǎng)期不清理會(huì)形成牙結(jié)石，進(jìn)而刺激牙齦引發(fā)萎縮。
第四，牙齦發(fā)炎也是一個(gè)重要因素，細(xì)菌感染或牙結(jié)石刺激都可能引發(fā)牙齦腫脹疼痛，炎癥消退后牙齦可能出現(xiàn)萎縮。
最后，口呼吸習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致口腔畸形和牙齦萎縮，特別是在患有腺樣體肥大的情況下。
針對(duì)這些問題，改善刷牙方法、調(diào)整飲食習(xí)慣、定期洗牙以及治療口腔炎癥都是有效的預(yù)防措施。若出現(xiàn)牙齦萎縮、牙根外露的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，避免情況惡化。
