專家建議: 可適量喝
建議用量: 200ml（約1杯）/天
慎食人群: 糖尿病患者、對芒果過敏者
宜食原因: 芒果中含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)成分，適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，含有的膳食纖維還可以促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，對感冒引起的食欲不振有一定的改善作用。
注意事項(xiàng): 避免喝冰鎮(zhèn)的芒果汁，也應(yīng)避免過多食用，避免對胃腸道造成刺激。
正文:
感冒患者可適量喝芒果汁。
建議用量：200ml（約1杯）/天。
感冒患者在患病期間需要以清淡飲食為主，可以增加維生素的攝入。芒果中含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)成分，適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，含有的膳食纖維還可以促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，對感冒引起的食欲不振有一定的改善作用。
建議患者避免喝冰鎮(zhèn)的芒果汁，也應(yīng)避免過多食用，避免對胃腸道造成刺激。由于芒果中所含有的糖分比較高，會造成血糖的波動，糖尿病患者不宜食用。而且對芒果過敏者不宜食用，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。
感冒患者在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免熬夜，還需要根據(jù)天氣的變化及時(shí)添加衣物，防止受涼，避免去人群密集的場所，預(yù)防感染。
