一般可以通過(guò)末次月經(jīng)時(shí)間、同房時(shí)間以及超聲報(bào)告的結(jié)果等來(lái)知道懷孕的時(shí)間。
1、末次月經(jīng)時(shí)間：
對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)一次月經(jīng)。從末次月經(jīng)的第1天算起，在14天左右會(huì)形成受精卵，也就是懷孕的時(shí)間。
2、同房時(shí)間：
雙方可以記錄下同房時(shí)間，在同房后如果出現(xiàn)了閉經(jīng)、嗜睡、身體乏力等懷孕癥狀，可以根據(jù)同房時(shí)間來(lái)估算懷孕的時(shí)間。
3、超聲報(bào)告：
對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律或者記不清何時(shí)是末次月經(jīng)的女性，可以根據(jù)B超報(bào)告的結(jié)果來(lái)知道懷孕的時(shí)間，一般不會(huì)與實(shí)際懷孕的天數(shù)相差很多。
除了上述常用的方法外，還可以通過(guò)計(jì)算排卵期以及人絨毛膜促性腺激素在血液當(dāng)中的水平值來(lái)預(yù)估懷孕的時(shí)間，建議女性在懷孕期間多吃花生、豆腐、牛肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，也要適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖?、水果以及?jiān)果等食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。也不可以過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其在孕早期和孕晚期不適宜同房。還要定期到醫(yī)院進(jìn)行腹部B超檢查以及血常規(guī)檢查，了解腹中胎兒的發(fā)育情況。
