小產(chǎn)是指自然流產(chǎn)，夏天自然流產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)有加強(qiáng)生活管理、及時(shí)調(diào)整飲食等。
1、加強(qiáng)生活管理：自然流產(chǎn)可能是染色體異?；蛘邚?qiáng)烈應(yīng)激反應(yīng)、免疫功能異常等引起，而自然流產(chǎn)后也需要坐月子，能夠幫助身體恢復(fù)，夏天自然流產(chǎn)坐月子需要保持室內(nèi)的溫度以及濕度適宜，不要長(zhǎng)時(shí)間待在溫度過(guò)高或者過(guò)低的環(huán)境中，短時(shí)間內(nèi)也需要禁止性生活，并注意外陰部位的清潔干凈，勤換洗內(nèi)褲。
2、及時(shí)調(diào)整飲食：夏天自然流產(chǎn)坐月子還需要及時(shí)調(diào)整飲食，可以選擇吃一些清淡易消化但是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如魚(yú)肉、雞蛋等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體恢復(fù)有一定的幫助，但是要注意不可以吃辣椒、生姜等辛辣的食物，也不要吃寒涼的食物，比如冰淇淋、冰塊等，以免增加身體的負(fù)擔(dān)。
