一；可以多吃粗雜糧，如燕麥，麥片，玉米面等，有較多的無機(jī)鹽，維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減輕血糖的作用，控制血糖有利。
二，可以吃些蛋白質(zhì)食物，如大豆及其豆制品，一方面所含有蛋白質(zhì)多而且質(zhì)量好，一方面不含有膽固醇，只有降低血糖，降低餐前血糖的作用。
餐前血糖高怎么控制
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-033090次
以上內(nèi)容僅供參考
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餐后血糖高怎么控制餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進(jìn)食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称?、蔬菜等，少吃油炸食品。適當(dāng)運動可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準(zhǔn)，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來進(jìn)行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:36
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-08-27 15835次
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空腹血糖高如何控制正?？崭寡菓?yīng)小于6.1毫摩爾每升，如果大于7毫摩爾每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右，對于低血糖風(fēng)險較高、血糖波動較大或者是壽命較短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升。空腹血糖大于11.1毫摩爾每升時提示血糖，血糖升高比較嚴(yán)重就需要做胰島素等積極治療，空腹血糖到達(dá)9毫摩爾每升時也要注意監(jiān)測餐后兩小時血糖，如果餐后兩小時血糖過高，就需要進(jìn)行調(diào)整治療方或者增加降糖藥物。
01:36
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 2616次
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餐前血糖高怎么控制餐前血糖高，要根據(jù)不同的發(fā)生原因來采取不同的處理措施。一部分是由于飲食和藥物的治療不規(guī)范所帶來的，比如很多患者在晚餐后再進(jìn)食，而導(dǎo)致第二天清晨的血糖升高，或者在進(jìn)食后又在增加飲食、加餐導(dǎo)致的下一餐餐前血糖水平升高。這種我們通過飲食管理可以達(dá)到較好的控制目的。而部分患者在藥物治療時，由于藥物治療不規(guī)范，或者忘記應(yīng)用藥物，也可能會導(dǎo)致下一次餐前的血糖水平升高。而還有一些原因是由于不可控的因素，比如清晨時段，空腹的血糖由于受到激素水平的影響會出現(xiàn)升高。某些夜間出現(xiàn)了低血糖，患者不自知而出現(xiàn)第2天清晨空腹的血糖水平升高，屬于血糖偏高反跳，這時候我們要加強(qiáng)夜間血糖管理，通過調(diào)整藥物的作用時間，改換劑型等來達(dá)到控制空腹血糖水平的升高的目的。而對白天午餐前，晚餐前血糖水平的升高，一般可以通過改換藥物，進(jìn)行延緩食物吸收或者食物分餐的方式來達(dá)到較好的治療目的。語音時長 01:39”
張立
副主任醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-06-21 2877次
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餐后血糖高怎么控制通過飲食控制降糖，降脂，降血壓等綜合治療。首先要去除引起餐后血糖升高的誘因，比如感染等誘發(fā)血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治療應(yīng)該遵循五駕馬車綜合治療的原則。包括合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，糖尿病知識的學(xué)習(xí)，對血糖和病情的監(jiān)測，以及藥物治療。同時高血糖的患者經(jīng)常合并高血壓，高血脂，高血粘度等問題，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。在藥物治療方面，推薦硫脲類藥物口服進(jìn)行降血糖治療。也可以采用胰島素注射的方法來降低血糖。在飲食方面，患者要少吃甜食。適當(dāng)限制水果的攝入，多食用精蛋白，選用植物油，少進(jìn)動物內(nèi)臟類的食物?；颊呱钜幸?guī)律，按時起居有利于糖的代謝。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-11 3926次
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餐前血糖高怎么控制患者出現(xiàn)餐前血糖升高是由于飲食控制不當(dāng)所導(dǎo)致的，建議您可以控制飲食來調(diào)理血糖，少吃高糖多的食物，主食要控制，盡量在二兩到三兩左右，不要多吃，多吃綠色蔬菜，吃過食物后要多運動，來調(diào)理身體血糖，也可以口服降糖藥物輔助治療。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-28 3901次
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餐前血糖高怎么調(diào)理餐前血糖高要控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，三餐及生活習(xí)慣要有規(guī)律。避免吃甜食，杜絕喝飲料。餐前血糖高，建議可以用胰島素強(qiáng)化治療，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。糖尿病是終身性的疾病，要正確認(rèn)識糖尿病，積極預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 2802次
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餐前血糖高怎么控制餐前血糖高是糖尿病患者常見的問題，有效控制餐前血糖對于維護(hù)患者健康至關(guān)重要。控制餐前高血糖，需綜合采取藥物治療、合理飲食、規(guī)律運動和血糖監(jiān)測等多種措施。一、藥物治療1、磺酰脲類藥物，如格列本脲、格列齊特，通過刺激胰島B細(xì)胞釋放胰島素來降低血
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-08 0次
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餐后血糖高怎么控制餐后血糖高的糖尿病患者，除了用藥物控制血糖外，還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍敉饣顒樱黾芋w育鍛煉，消耗體內(nèi)多余的熱量，減少肥胖的發(fā)生，有利于血糖的控制。在飲食上患者應(yīng)該注意不要吃含糖量高的食物，患者應(yīng)少量多餐飲食，宜吃一些蔬菜類的食物，像芹菜
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-12 0次
