貧血氣血不足可能是由于失血、營養(yǎng)缺乏等原因?qū)е碌?，建議及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用飲食及藥物來調(diào)理。
貧血氣血不足如何調(diào)理吃什么
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-216123次
1、飲食療法：缺乏營養(yǎng)元素，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，食物種類要豐富，肉、蛋、奶均需攝入，其元素主要來源于動物的肝臟、瘦肉、蝦皮等，以及是造血必備的原料，鐵、葉酸、VB12，鐵是血紅蛋白的重要組成部分，葉酸是細(xì)胞分裂和骨質(zhì)血液細(xì)胞重要成分，蔬菜是VC、VB12補(bǔ)充的主要飲食。
2、藥物療法：可以中醫(yī)調(diào)理，補(bǔ)氣血，即益氣養(yǎng)血，如使用當(dāng)歸、熟地、山藥、大棗這些補(bǔ)氣血的中藥調(diào)理，使食物消化吸收得更好，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，改善貧血血氣不足。
貧血血氣不足，一定要引起重視，飲食方面一定不能忽視，也要保持愉悅的心情，充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\動。
以上內(nèi)容僅供參考
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氣血不足吃什么調(diào)理氣血不足可以吃些桑椹，紅棗，山藥等藥食同源的食物，或吃些具有補(bǔ)氣血作用的中成藥如麒麟丸，復(fù)方阿膠漿等，效果也是不錯的。麒麟丸對于血氣不足所致倦怠乏力，面色不華，女子月經(jīng)不調(diào)，女子不孕等都有一定效果。氣血具有營養(yǎng)和滋潤全身及維持人體精神活動的功能，人體氣血不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)，也不能維持正常的精神活動。會表現(xiàn)為貧血、失眠、更年期綜合征、神經(jīng)衰弱、排卵障礙、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。常用的中成藥麒麟丸含有制何首烏、墨早蓮、黨參、丹參、黃芪、桑椹補(bǔ)血補(bǔ)氣。并配有淫羊藿、菟絲子、鎖陽、枸杞子、山藥在益精補(bǔ)血的同時還能補(bǔ)腎滋陰壯陽，另配有丹參、白芍、青皮活血理氣，補(bǔ)而不滯。腎精充沛，則氣血生化有源，綜合調(diào)理，則氣血充足。同時結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)療法針刺，艾灸效果會更好。需要注意感冒發(fā)熱病人不宜服用。如需使用麒麟丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:30
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-19 2756次
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血氣不足怎么調(diào)理血氣不足包括兩個方面，一個是氣虛，一個是血虛。血虛主要表現(xiàn)為疲乏無力、面色黃白、舌白、脈比較細(xì)。我們根據(jù)血虛，一般是用四物湯來糾正血虛。氣虛主要表現(xiàn)為精神疲乏無力，身體行動沒有力氣，氣虛也有不同臟器的表現(xiàn)。我們一般的氣虛，要給予四君子湯應(yīng)用。如果氣虛和血虛都存在，我們就用四君子湯加四物湯，同時應(yīng)用。一般氣血虛，在女性朋友當(dāng)中相對多見一些，特別是月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過多，還有產(chǎn)后氣虛虛相對比較多見。這種情況下，我們有現(xiàn)成的中藥顆粒，包括八珍顆粒、八珍益母丸等等，我們來進(jìn)行補(bǔ)氣血。
01:36
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-08-22 37816次
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貧血氣血不足如何調(diào)理貧血和氣血不足其實是兩個不同的概念。貧血是一個西醫(yī)的概念，通常是指的人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。因為紅細(xì)胞容量測定起來比較復(fù)雜，通常是用血紅蛋白濃度來測定，如果是成年男性血紅蛋白濃度低于120g/L，成年女性血紅蛋白濃度低于110g/L，孕婦血紅蛋白濃度低于100g/L的時候，可以診斷為貧血。氣血不足是一個中醫(yī)的概念，患者不一定有血紅蛋白的減少。發(fā)生氣血不足的時候，患者可以出現(xiàn)和貧血類似的癥狀，比如說疲勞，氣短乏力，面色萎黃，頭暈等。氣血不足的范圍，相對的來說要比貧血的范圍要廣一些。如果是發(fā)生了氣血不足的話，可以使用淮山，芡實等藥材來煲湯，也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍S芪，當(dāng)歸類的藥物，還可以使用一些中成藥，比如說歸脾丸來進(jìn)行調(diào)理。語音時長 01:25”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-20 3639次
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貧血氣血不足看什么科貧血會導(dǎo)致氣血不足，貧血是屬于血液內(nèi)科的疾病，所以是要就診于血液內(nèi)科進(jìn)行診治的。貧血的患者首先要排除是否是失血性貧血，如果是失血性貧血，則需要就診于相關(guān)科室，比如消化道出血就診于消化科，異位妊娠則需要就診于婦產(chǎn)科。如果不是出血性的貧血，則要進(jìn)行貧血指標(biāo)，骨髓穿刺，骨髓活檢等相關(guān)檢查進(jìn)一步明確貧血的原因是什么，對因治療。不管是哪一種類型的貧血，如果貧血的程度比較重的時候，都是要輸注紅細(xì)胞支持治療的。語音時長 01:15”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-12-03 2859次
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貧血氣血不足什么癥狀病情分析：發(fā)生貧血時，病人有可能會出現(xiàn)頭暈，疲倦，乏力，活動后心慌，氣短，面色蒼白等。氣血不足是一個中醫(yī)的診斷名詞，如果是病人出現(xiàn)了氣血不足，有可能會出現(xiàn)心悸，氣短，有的時候有可能會出現(xiàn)舌淡，脈細(xì)弱等。意見建議：通常情況下要對貧血的原因進(jìn)行檢查，如果是進(jìn)行中醫(yī)的辨證分型論治，可以由于氣虛，血虛，陰虛，陽虛所導(dǎo)致。需要根據(jù)不同的證型，選擇不同的方藥進(jìn)行治療，發(fā)生氣血不足時，也可以在有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫的望聞問切下，選擇合適的藥物進(jìn)行治療。
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-22 2005次
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貧血氣血不足掛什么科病情分析：貧血氣血不足可以去中醫(yī)內(nèi)科就診檢查，通過望，聞，問，切進(jìn)行辨證論治，開方調(diào)理治療，緩解癥狀，改善身體狀況。意見建議：患者平時多吃一些花生，紅棗，桂圓，豬肝等補(bǔ)血的食物。按時休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-19 1703次
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貧血、氣血不足如何調(diào)理，吃什么貧血和氣血不足是常見的健康問題，可以通過合理的飲食和藥物調(diào)理來改善。以下是一些建議：在飲食方面：1.多吃富含鐵質(zhì)的食物：如瘦肉、動物肝臟、菠菜、紅棗等，這些食物富含鐵元素，有助于促進(jìn)血紅蛋白的合成，從而改善貧血癥狀。2.補(bǔ)充維生素B12和葉
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-30 0次
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李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 217次
