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追求好身材的女性越來(lái)越多,女性腰圍62cm是瘦的。成年男性的正常腰圍應(yīng)<85cm,與成年男性不同,成年女性的正常腰圍應(yīng)<80cm。

腰圍的測(cè)量方法應(yīng)選擇在空腹的情況下,腹部自然放松,保持平靜呼吸。用軟尺在右側(cè)腋中線胯骨上緣與第十二肋下緣連線的中點(diǎn),此處為腰部最窄的部位,沿水平方向繞腹部一周,緊貼腹部皮膚但不壓迫腹部,測(cè)量出來(lái)的值則為腰圍。

測(cè)量腰圍是判斷是否肥胖的指標(biāo)之一,如成年女性腰圍超過(guò)80cm,則根據(jù)其他的檢查項(xiàng)目判斷受檢者女性是否為肥胖。如成年女性腰圍小于80cm,則根據(jù)其他的檢查項(xiàng)目判斷受檢者女性是否為正?;蚱荨?/p>

在日常生活中,健身或減肥期間的女性在關(guān)注體重變化的同時(shí),也會(huì)關(guān)注腰圍的變化。在腰圍正常參考范圍值之內(nèi),女性腰圍62cm瘦,如超過(guò)80cm則考慮偏肥胖。

以上內(nèi)容僅供參考

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