摔傷以后的疤痕一般要3到6個月才會消失?;謴?fù)的時間與個人的體質(zhì),還有日常的生活作息是有關(guān)系的。
摔傷后應(yīng)該認(rèn)真清洗傷口是避免留疤痕、促進(jìn)傷口愈合最基礎(chǔ)的一步。因為外傷后皮膚會嵌入粉塵、煤灰等雜物,如果清洗不凈,有顏色的顆粒殘留在皮膚內(nèi)就會形成粉塵染色。傷口結(jié)痂后要耐心等待其自行脫落,如果過早地強(qiáng)行揭去痂皮,此時尚在修復(fù)的表皮細(xì)胞還沒有完全長好,就很容易形成疤痕和色素沉著。個別時候會不小心把剛剛長出的表皮細(xì)胞也帶掉了,還會刺激局部產(chǎn)生炎癥反應(yīng),阻礙傷口愈合。另外,傷口愈合的時候會產(chǎn)生癢的感覺,不要用手抓撓、衣服摩擦等方法止癢,會刺激局部毛細(xì)血管擴(kuò)張、肉芽組織增生而形成疤痕。
飲食方面禁忌酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物,因為也會促進(jìn)疤痕增長。同時應(yīng)注意防曬,新生皮膚稚嫩,難以抵擋太陽光中紫外線的輻射。