慢性盆腔炎的患者一般可以慢跑。
患者在患有慢性盆腔炎后,適量慢跑可以有效促進血液循環(huán),也有利于炎癥吸收和治療。而且在適當(dāng)運動后,還可以增強體質(zhì),減少慢性盆腔炎的復(fù)發(fā)概率。但慢性盆腔炎患者可能會出現(xiàn)困倦或體乏無力等癥狀。所以運動強度注意不可以過大,避免過度勞累后導(dǎo)致身體不適的癥狀出現(xiàn)。建議患者每天可以慢跑30分鐘左右,以身體感覺不到勞累為宜。如果在炎癥發(fā)作期,且出現(xiàn)腹痛不適等癥狀,建議患者暫停跑步,積極進行抗炎治療,待炎癥好轉(zhuǎn)后再進行適當(dāng)鍛煉。
患者在平時需要注意個人衛(wèi)生,注意加強產(chǎn)后、經(jīng)期和流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生,也需要注意勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾?;颊哌€應(yīng)注意避免受風(fēng)寒,不宜過度勞累?;颊呖梢远喑郧宓氖澄?,如雞蛋、豆腐等。