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肚子餓是不可以吃香蕉的,空腹吃香蕉可誘發(fā)心肌梗塞,應(yīng)該選擇不餓或飯后使用。香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì),有利于消化和通便的功效,香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高,而破壞人體血液中的鈣鎂平衡,對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。

空腹吃香蕉不利于健康,因?yàn)榭崭箷r(shí)胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物,此時(shí)若是吃香蕉,將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),增加心臟負(fù)荷,易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒不要空腹吃香蕉,一般應(yīng)該選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃香蕉是比較安全的,所以平時(shí)肚子餓的時(shí)候避免吃香蕉,要注意多喝一些溫開(kāi)水。

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