孕婦可以吃蕨麻。蕨麻亦稱人參果，蕨麻含有豐富的維生素，鎂，鋅，鉀，鈣元素，具有較高的藥用價值和營養(yǎng)價值，并含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪，無機鹽，在孕期是可以食用的。蕨麻性甘，味平，能夠為孕期提供營養(yǎng)物質(zhì)，而且不會影響胎兒的身體健康，孕婦是可以食用的。
孕婦建議飲食均衡，廣泛，多樣化，不要偏食，不挑食，少吃辛辣刺激類的食物，多吃含蛋白質(zhì)類高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，這樣才能保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)均衡。
孕婦可以吃蕨麻嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-11-302691次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃榴蓮嗎其實原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因為榴蓮是高蛋白的水果，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:00
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 27677次
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34004次
-
孕婦可以吃蕨麻嗎孕婦可以吃蕨麻。蕨麻亦稱人參果，蕨麻含有豐富的維生素，鎂，鋅，鉀，鈣元素，具有較高的藥用價值和營養(yǎng)價值，并含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪，無機鹽，在孕期是可以食用的。蕨麻性甘，味平，能夠為孕期提供營養(yǎng)物質(zhì)，而且不會影響胎兒的身體健康，孕婦是可以食用的。孕婦建議飲食均衡，廣泛，多樣化，不要偏食，不挑食，少吃辛辣刺激類的食物，多吃含蛋白質(zhì)類高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，這樣才能保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)均衡。語音時長 01:17”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-17 4954次
-
蕨粉孕婦可以吃嗎蕨粉孕婦可以適量吃，蕨粉含有非常豐富的維生素，對于孕婦來說是一種非常有營養(yǎng)價值的美食。但是不能過量的吃，蕨粉屬于寒性食材，在懷孕早期如果吃了過量的蕨粉，容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀，腹瀉容易引起宮縮，嚴重時可引起先兆流產(chǎn)的情況。相對于其他食物來說，蕨粉不是特別好消化，所以孕婦如果吃了過量的蕨粉，容易出現(xiàn)消化不良，導致腹痛，腹瀉的癥狀出現(xiàn)。孕期的飲食一定要多樣化，以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，新鮮的蔬菜，水果為主，吃一些含有纖維素高的食品。語音時長 01:10”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-11 2992次
-
蕨麻孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃蕨麻。蕨麻又被稱為人參果，含有豐富的維生素C、氨基酸以及鈣、鋅、鎂等微量元素，而且含有大量的淀粉和無機鹽，脂肪含量較少，性甘味平，孕婦食用后能夠補充孕期所需營養(yǎng)，提高免疫力，增強抵抗力。意見建議：孕婦的飲食應多樣化的攝入，不能偏食，也不能挑食，以清淡、易消化為的飲食為主，少吃辛辣刺激類的食物，多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，適量的吃一些堅果。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-11-21 1603次
-
孕婦可以吃蕨麻嗎病情分析：孕婦是可以吃蕨麻的，蕨麻又稱人參果，營養(yǎng)豐富，里面含有維生素、鎂、鉀等營養(yǎng)成分，具有很好的滋補作用。可以改善孕婦的貧血，對胎兒的生長發(fā)育也有較大幫助。意見建議：建議孕婦平時多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，當然蔬菜水果也是必不可少的。適當?shù)淖鲆恍┻\動，有利于胎兒的成長發(fā)育。定期做產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況。保持良好的心態(tài)，不要過于擔心或緊張。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-30 1904次
-
蕨麻怎么吃蕨麻可以煎湯吃，也可以煮粥吃?；颊咴诔缘臅r候一定要注意適量，不可以一次性吃太多，避免加重腸胃負擔。蕨麻既是一種食材，同時也是一種中藥材，具有補氣健脾以及生津止渴的功效，臨床中通常用于治療病后血虛、營養(yǎng)不良、水腫、脾虛泄瀉、風濕病痛等癥狀?；颊哌m當?shù)某砸恍┺榭梢杂行У母纳迫梭w的體虛情況，患有脾虛泄瀉
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-06 2023次
-
蕨麻的功效蕨麻具有健脾益胃、生津止渴、益氣補血的功效。蕨麻，中藥名，味甘苦，性寒，歸脾胃經(jīng)，根紡錘形、圓球形、圓柱形或不規(guī)則形，微彎曲，表面棕褐色，有縱皺紋，蕨麻具有健脾益胃、生津止渴、益氣補血的功效，能夠有效的改善人體體虛、貧血、營養(yǎng)不良等癥狀，蕨麻中富含豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、無機鹽、以及各種維生素，可以有效
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-18 3534次
