維生素B2對(duì)性功能一般沒有作用，維生素B2具有促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞再生、輔助機(jī)體代謝、改善偏頭疼、消除口腔炎癥、緩解眼部疲勞等作用，若服用后身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。
1、促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞再生：
維生素B2能夠參與體內(nèi)的生物氧化與能量代謝，具有促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育、再生的作用，從而可以促進(jìn)毛發(fā)、皮膚的生長。
2、輔助機(jī)體代謝：
維生素B2屬于水溶性維生素，能夠參與機(jī)體生物氧化和能量的轉(zhuǎn)換過程，從而促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪的代謝。
3、改善偏頭疼：
維生素B2能夠提高腦細(xì)胞內(nèi)線粒體的潛能，幫助改善腦組織缺血缺氧的狀態(tài)，因此可以輔助治療偏頭疼。
4、消除口腔炎癥：
維生素B2含有的主要成分是輔酶，能夠幫助糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝，從而消除口腔、唇部、舌頭上的炎癥。
5、緩解眼部疲勞：
維生素B2屬于一種抗氧化劑，能夠保護(hù)眼睛不受自由基傷害，從而能夠減緩眼睛的老化過程，從而達(dá)到改善視力、緩解眼部疲勞的作用。
要注意的是維生素b2不可在早上空腹食用，容易導(dǎo)致其未被消化就代謝出去，從而降低吸收率。
