腿窩一般指的是腘窩，女性腘窩痛可能是活動量過大、外傷、缺鈣、滑膜炎、痛風(fēng)等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、活動量過大：
如果運(yùn)動量過大或運(yùn)動時間過長，會導(dǎo)致乳酸在腘窩處大量堆積，從而出現(xiàn)腘窩疼痛、痙攣等癥狀，可以通過按摩的方式進(jìn)行緩解。
2、外傷：
與腘窩處受到外力撞擊或擠壓有關(guān)，導(dǎo)致局部軟組織挫傷，使腘窩部位出現(xiàn)淤血、疼痛等癥狀，此時可以通過冰敷的方式進(jìn)行緩解。
3、缺鈣：
與女性長期挑食或偏食有關(guān)，當(dāng)體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)時，會造成全身骨骼肌肉興奮性增加，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腘窩疼痛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療。
4、滑膜炎：
與感染或慢性勞損有關(guān)，使滑膜受到炎癥刺激后，造成腘窩處發(fā)生病變，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹等現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、氨芐西林膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
5、痛風(fēng)：
與不良生活習(xí)慣或飲食不節(jié)有關(guān)，患病后會導(dǎo)致尿酸結(jié)晶鹽沉積在關(guān)節(jié)周圍，從而引起腘窩疼痛、紅腫等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用苯溴馬隆片、秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，建議患者臥床休息，避免過度勞累或劇烈運(yùn)動，以免加重癥狀，不利于病情的恢復(fù)。
