總膽固醇偏高一般要注意控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥等，能夠使病情得到很好的控制。
1、控制飲食：
對于患有總膽固醇偏高的患者，平時(shí)一定要養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習(xí)慣，避免吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、咸雞蛋、咸菜等食物，平時(shí)還應(yīng)注意少吃多餐，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿、火龍果以及黃瓜等，有助于身體健康。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
患者平時(shí)還應(yīng)注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如游泳、慢跑、打太極、跳繩、健身操、瑜伽等，通過長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的方式，有助于消耗總膽固醇，從而能夠起到一定的輔助治療作用。
3、規(guī)范用藥：
如果患者通過控制飲食以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法仍得不到很好的改善，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，常用的藥物一般為辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片以及瑞舒伐他汀鈣片等，通過服用藥物的方式有利于降低總膽固醇。
除以上需要注意的以外，患者平時(shí)還應(yīng)注意規(guī)律作息、注意避免吸煙、喝酒等，以免對病情控制造成影響。
